Isparta Şehir Hastanesi, ileri teknoloji ve multidisipliner yaklaşımıyla gerçekleştirdiği başarılı operasyonlara bir yenisini daha ekledi. Uzun süredir şiddetli diz ağrısı çeken ve hareket kısıtlılığı yaşayan karı-koca, hastanede art arda geçirdikleri başarılı operasyonlarla sağlıklarına kavuştu.

Günlük yaşamlarını kabusa çeviren diz ağrılarından kurtulmak için Isparta Şehir Hastanesi'ne başvuran çift, yapılan tetkiklerin ardından ameliyata alındı. Total diz protezi ameliyatı olan hastalar, cerrahi tedavi ve ardından uygulanan yoğun rehabilitasyon sürecini başarıyla tamamladı. Uzun bir aradan sonra yeniden acısız ve konforlu şekilde hareket edebilmenin mutluluğunu yaşayan çift, hastaneden el ele, sağlıklı adımlarla taburcu oldu.

Operasyonu başarıyla gerçekleştiren Isparta Şehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Huzeyfe Çetin, sürecin detaylarına ilişkin yaptığı açıklamada şunları söyledi: 'Diz kireçlenmesi, hastaların yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren, onları eve ve yatağa bağımlı hale getirebilen önemli bir sağlık sorunudur. Ancak modern tıbbın imkanlarıyla bu durum çaresiz değildir. Uygun hasta seçimi, doğru cerrahi teknik ve ameliyat sonrası erken dönemde başlattığımız mobilizasyon (hareketlendirme) sayesinde hastalarımız çok kısa sürede ayağa kalkabiliyor. Bu süreçte çiftimizin birbirine destek olarak, birlikte sağlıklı adımlarla taburcu olması biz hekimler ve sağlık çalışanları için ayrıca büyük bir mutluluk ve motivasyon kaynağı oldu.' Modern cerrahi uygulamaları uzman kadrosuyla birleştiren Isparta Şehir Hastanesi, bölgede yaşam kalitesini artıran ve hastaların yüzünü güldüren nitelikli sağlık hizmeti sunmaya hız kesmeden devam ediyor.

Tadım Aktar sahibi Ömer Gürbüz, bitkisel yağların kullanım alanlarının oldukça geniş olduğunu belirterek, “Salataların lezzetlendirilmesinden cilt ve saç bakımına, bağışıklık sistemini desteklemeye kadar birçok amaçla kullanılabiliyor” dedi.

Bitkisel yağlar arasında özellikle Makademya cevizi yağının dikkat çektiğini ifade eden Gürbüz, bu yağın yüksek E vitamini içeriği sayesinde besleyici, onarıcı ve nemlendirici özellikler taşıdığını ve bu nedenle cilt bakımında sık tercih edildiğini söyledi. Gürbüz ayrıca, her bitkisel yağın her cilt tipi için uygun olmayabileceğini, bu nedenle kullanımda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.

Cilt sorunları yaşayan birçok kişinin doğal çözümler için aktarlara yöneldiğini belirten Gürbüz, kayısı çekirdeği yağının cilt lekeleri üzerinde etkili olduğunu, cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağladığını ve göz altı morluklarının azaltılmasına yardımcı olabildiğini ifade etti.

Son dönemde popülerliği artan avokado yağından da bahseden Gürbüz, bu yağın cildi nemlendirdiğini, göz sağlığına destek olabildiğini ve ciltteki yaraların iyileşme sürecini hızlandırabileceğini söyledi.

Bitkisel yağların doğru şekilde ve cilt tipine uygun olarak kullanıldığında fayda sağlayabileceği belirtiliyor.

Normal şartlarda zeytin, peynir, yumurta gibi klasik kahvaltılıkların dengeli bir tercih olduğunu ifade eden Apaydın, bayram sofralarında yer alan börek, simit ve patates kızartması gibi özel ikramlıkların da ölçülü şekilde tabağa eklenebileceğini söyledi.

Özellikle sevilen yiyeceklere sofrada mutlaka yer verilmesi gerektiğini belirten Apaydın, “Sevdiklerinizle geçirilen bir bayram sofrasında, yediklerinizden keyif almak da en az denge kadar önemli” değerlendirmesinde bulundu.

Bayram döneminde katı diyet anlayışıyla hareket edilmemesi gerektiğine dikkat çeken Apaydın, kişilerin kendilerini kısıtlamak yerine kontrollü ve farkındalıklı bir şekilde beslenmelerinin daha sağlıklı bir yaklaşım olacağını ifade etti.

Uygulama çerçevesinde her salı günü nöroloji polikliniğinde ücretsiz muayene yapılacağı açıklandı. Ayrıca ayın belirli günlerinde göz polikliniği, şeker-tansiyon ölçümü ve kulak ölçümü hizmetleri de ücretsiz olarak gerçekleştirilecek.

Nöroloji Uzmanı Dr. Pervin Tagi, halk günlerinin temel amacının erken teşhis ve erken tedavi olduğunu belirterek vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.

Tagi, özellikle çift görme, bulanık görme, konuşma bozukluğu, yüz felci, kol ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma, denge kaybı, yürüme güçlüğü, uyku problemleri, kronik baş ağrısı, bayılma, epilepsi nöbetleri ve huzursuz bacak sendromu yaşayan vatandaşların nöroloji polikliniğine başvurması gerektiğini söyledi.

Birçok nörolojik rahatsızlığın göz ardı edildiğine dikkat çeken Tagi, “Nörolojik hastalıklarda erken tanı hayat kurtarıcıdır. Zamanında müdahale edilmediğinde hastalar günlük yaşamlarını sürdüremez hale gelebiliyor. Bu nedenle her salı günü tüm vatandaşlarımızı ücretsiz halk günü kapsamında nöroloji polikliniğimize bekliyoruz” dedi.

Acil Servis Uzmanı Dr. Celalettin Özkan ise hastane olarak Isparta halkının yanında olduklarını ifade ederek ücretsiz hizmet takvimini paylaştı.

Özkan’ın verdiği bilgiye göre;

•​Her salı günü nöroloji polikliniğinde ücretsiz muayene,

•​Her ayın 15’inde göz polikliniğinde ücretsiz hizmet,

•​Her ayın 5’inde şeker ve tansiyon ölçümü,

•​Her ayın 25’inde ise kulak ölçümü ücretsiz olarak gerçekleştirilecek.

Hastane yönetimi, tüm vatandaşların halk günü uygulamasından ücretsiz şekilde yararlanabileceğini belirtti.

Tek liste halinde gidilen seçimlerin ardından yeni dönem yönetim kurulu ve kurullar belirlendi. Oda başkanlığına Naim Şenyurt getirildi.

YÖNETİM KURULU GÖREV DAĞILIMI
Dönem Isparta Diş Hekimleri Odası Yönetim Kurulu şu isimlerden oluştu:
Başkan: Naim Şenyurt
Başkan Vekili: Süleyman Şen
Genel Sekreter: Aşkın Daldal
Sayman: Hasan Ali Savaş
Yönetim Kurulu Üyesi: Gülşen Uluçay

DİSİPLİN KURULU
Ahmet Örmeci
Özgür Yılmaz
Esin Can Yüksel
Serhan Keleş
İbrahim Gündoğay

DENETLEME KURULU
Hüdayi Kartöz
Enes Er
Banu Tandoğan

Genel kurulun ardından açıklamalarda bulunan Oda Başkanı Naim Şenyurt, yeni dönemin meslek camiası adına hayırlı olmasını dileyerek, birlik ve beraberlik içerisinde çalışmalarını sürdüreceklerini ifade etti. Şenyurt yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi;
“15. Genel Kurulumuzu demokratik bir ortamda, meslektaşlarımızın katılımıyla tamamlamış bulunuyoruz. Öncelikle görev süresi boyunca odamıza emek veren, mesleğimizin gelişimi için katkı sunan geçmiş dönem başkanlarımıza ve tüm yönetim kurulu üyelerine teşekkür ediyorum.

Yeni bir dönem için üyelerimizin teveccühü ile bu görevi üstlenmiş bulunuyoruz. Amacımız, Isparta’da diş hekimliği mesleğinin daha da güçlenmesi, meslektaşlarımızın haklarının korunması ve oda faaliyetlerinin daha verimli hale getirilmesidir.

Tüm kurullarımızla birlikte uyum içerisinde çalışarak, mesleki dayanışmayı artırmak ve odamızı daha ileriye taşımak için elimizden gelen gayreti göstereceğiz. Bu süreçte bizlere güvenen tüm üyelerimize teşekkür ediyor, yeni dönemin camiamıza hayırlı olmasını diliyorum.”

Gebelik hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı açısından beslenmenin en kritik olduğu dönemlerden birisidir. Bu süreçte iki kişilik yemek değil, iki kişilik doğru beslenmenin esas olduğunu ifade eden Özel Medikaya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Topuz, önemli olanın kalorinin miktarından çok kalitesi olduğunu söyledi. Topuz “Protein olarak et, yumurta, süt ürünleri, baklagiller bebeğin gelişimi için şarttır. Tam tahıllar tercih edilmeli, sağlıklı yağlar zeytinyağı, ceviz, avokado gibi gıdalar tüketilmelidir. Folik asit, demir, kalsiyum ve D vitamini bu dönemde kritik önem teşkil ediyor. Özellikle kalsiyum burada önemli bir yere sahiptir. Hem gebelik hem de gebelik sonrasında anne günlük olarak 1200 mg kalsiyum almalıdır. Örneğin;1200mg kalsiyum = 4 su bardağı süt veya 3 kase yoğurda eş değerdir.” Dedi.

SU HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Su tüketiminin de çoğu zaman göz ardı edildiğinin altını çizen Topuz, suyun gebelikte hayati bir öneme sahip olduğunun altını çizdi. Topuz; “Günlük en az 2–2,5 litre su içmek hem amniyon sıvısının dengesi, hem de annenin metabolik sağlığı için gereklidir.” Dedi.

BU BESİNLERE DİKKAT

Hamilelik sürecinde bazı besinlerden özellikle kaçınılması gerektiğini de vurgulayan Özel Medikaya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Topuz, “çiğ veya az pişmiş et ve yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve hijyeninden emin olunmayan gıdalar enfeksiyon riski taşıyabilir. Ayrıca gebelik süresince de aşırı kafein tüketimi sınırlandırılmalıdır. Her anne adayının gereksinimleri farklılık gösterebileceği için kişiye özel bir beslenme programı düzenlenmelidir.” Diye konuştu.

Safra kesesinin karaciğerin altında bulunan armut şeklinde bir organ olduğunu belirten Op. Dr. Amiğlu, bu organın karaciğerde üretilen safra sıvısını depolayarak sindirime yardımcı olduğunu söyledi.

Safra kesesinde bulunan bazı bileşenlerin kristalleşmesi sonucu taş oluştuğunu ifade eden Amiğlu, “Safra kesesi taşları birkaç milimetreden birkaç santimetreye kadar büyüyebiliyor. Özellikle 40 yaş üzeri kadınlarda, obezite, hızlı kilo kaybı, gebelik ve genetik faktörler taş oluşumunda etkili oluyor” dedi.

Toplumda oldukça yaygın görülen safra kesesi taşlarının bazen hiçbir belirti vermeden yıllarca kalabildiğini belirten Amiğlu, en sık görülen şikayetin ise yağlı yemeklerden sonra karının sağ üst kısmında başlayan ani ve şiddetli ağrı olduğunu söyledi.

Bu ağrıya bulantı, kusma ve hazımsızlığın eşlik edebildiğini ifade eden Amiğlu, enfeksiyon gelişmesi durumunda ateş görülebileceğini, taşların safra kanalını tıkaması halinde ise sarılık oluşabileceğini kaydetti.

Tedavi süreci hakkında da bilgi veren Op. Dr. Hasan Hüseyin Amiğlu, şikayete neden olmayan taşların genellikle takip edildiğini söyledi. Ancak hastada ağrı ve benzeri belirtiler oluşması durumunda kalıcı tedavinin cerrahi yöntemle safra kesesinin alınması olduğunu belirtti.

Ameliyatların büyük çoğunluğunun kapalı yöntemle gerçekleştirildiğini dile getiren Amiğlu, “Laparoskopik yöntemle 3 veya 4 küçük delikten ameliyat yapıyoruz. Hastalar birkaç gün içerisinde normal yaşamlarına dönebiliyor” dedi.

Ameliyat sonrası nadiren geçici hazımsızlık ve ağrı şikayetlerinin görülebildiğini belirten Amiğlu, belirti vermeyen hastaların ise uzun yıllar kontrol altında takip edilebildiğini sözlerine ekledi.

Meddem Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Göktuğu Eren Aslanç, kepeğin özellikle kış aylarında ve stresle birlikte artış gösterdiğine dikkat çekti. Kepeğin basit bir durum olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Aslanç, “Genellikle altında seboreik dermatit dediğimiz bir egzama türü yatar. Bu hastalık tedavi edilebilir ancak sık ataklarla tekrar edebilir” dedi.

Kaşıntı, pullanma ve kızarıklıkla kendini gösteren rahatsızlığın saç ve sakal bölgesinde yaygın olarak görüldüğünü belirten Aslanç, stresli dönemlerin hastalığı tetiklediğini ifade etti.

Kepeğin nedenlerine de değinen Aslanç, “Her ciltle uyumlu olmayan ürünler, cilt kuruluğu ve stres başlıca nedenler arasında yer alıyor. Özellikle koyu kıyafetlerde omuzlara dökülen beyaz kepekler ve yoğun kaşıntı varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalı” diye konuştu.

Hastanede yapılacak muayene ile seboreik dermatit tanısı konulabileceğini belirten Aslanç, uygun tedaviyle hastaların şikayetlerinden kısa sürede kurtulabileceğini söyledi. “Gelişi güzel yöntemler yerine tıbbi şampuanlar ve gerekli durumlarda ilaç tedavisi uygulanmalıdır. Kısa süreli topikal tedavilerle hızlı sonuç alınabilir” ifadelerini kullandı.

Tedavi sonrasında yaşam tarzı değişikliklerinin ve doğru ürün kullanımının önemine dikkat çeken Aslanç, bu sayede kepek sorununun tekrarının önlenebileceğini sözlerine ekledi.

MODERN TIPLA GELENEKSEL DOKUNUŞ BİR ARADA

Hacamat uygulamasının geleneksel bir yöntem olduğunu ifade eden Özel Medikaya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Fatma Gül Sarıkaya, hacamat tedavisinin özellikle kas ve eklem ağrıları, stres, yorgunluk, migren ve dolaşım problemleri yaşayan kişiler tarafından destekleyici uygulama olarak tercih edildiğini söyledi. Uygulama sonrası birçok kişinin kendini daha dinç ve rahat hissettiğini kaydeden Sarıkaya, tedavinin kişiye göre farklı sonuçlar gösterebileceğine dikkat çekti.

HİJYEN VE UZMAN EN ÖNEMLİ FAKTÖR

Hacamat uygulamalarında hijyenin ön planda tutulduğunu vurgulayan Özel Medikaya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Fatma Gül Sarıkaya, yapılan işlemlerde steril ekipman kullanıldığını ve hasta güvenliğinin öncelikli olduğunu kaydetti. Sarıkaya “hacamat cilt altındaki birikmiş olan ağır metallerin veya toksik maddelerin bir kupa yardımıyla vakumlanarak alınması işlemidir. Neredeyse 5 bin yıla dayanan bir yöntemdir. Boyun ağrıları, bel, eklem, yaygın vücut ağrıları, halsizlik yorgunluk gibi tüm bedenimize yansıyan durumlarda hacamat yapabiliriz. Yan etki profili oldukça düşüktür. Burada dikkat etmemiz gereken konu merdiven altı yerlerde yaptırılmaması ve tekniğe çok dikkat edilmesidir” dedi. Dr. Sarıkaya hacamat işleminin yapılmaması gereken hasta profilini ise; kanama bozukluğu olan özellikle ciddi önemli kan sulandırıcı kullanan kişiler, metastatik kanseri olan kişiler, duruma göre hamileler olarak tanımladı.

Gebelik hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı açısından beslenmenin en kritik olduğu dönemlerden birisidir. Bu süreçte iki kişilik yemek değil, iki kişilik doğru beslenmenin esas olduğunu ifade eden Özel Medikaya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Topuz, önemli olanın kalorinin miktarından çok kalitesi olduğunu söyledi. Topuz “Protein olarak et, yumurta, süt ürünleri, baklagiller bebeğin gelişimi için şarttır. Tam tahıllar tercih edilmeli, sağlıklı yağlar zeytinyağı, ceviz, avokado gibi gıdalar tüketilmelidir. Folik asit, demir, kalsiyum ve D vitamini bu dönemde kritik önem teşkil ediyor. Özellikle kalsiyum burada önemli bir yere sahiptir. Hem gebelik hem de gebelik sonrasında anne günlük olarak 1200 mg kalsiyum almalıdır. Örneğin;1200mg kalsiyum = 4 su bardağı süt veya 3 kase yoğurda eş değerdir.” Dedi.

SU HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Su tüketiminin de çoğu zaman göz ardı edildiğinin altını çizen Topuz, suyun gebelikte hayati bir öneme sahip olduğunun altını çizdi. Topuz; “Günlük en az 2–2,5 litre su içmek hem amniyon sıvısının dengesi, hem de annenin metabolik sağlığı için gereklidir.” Dedi.

BU BESİNLERE DİKKAT

Hamilelik sürecinde bazı besinlerden özellikle kaçınılması gerektiğini de vurgulayan Özel Medikaya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Topuz, “çiğ veya az pişmiş et ve yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve hijyeninden emin olunmayan gıdalar enfeksiyon riski taşıyabilir. Ayrıca gebelik süresince de aşırı kafein tüketimi sınırlandırılmalıdır. Her anne adayının gereksinimleri farklılık gösterebileceği için kişiye özel bir beslenme programı düzenlenmelidir.” Diye konuştu.

Türkiye’de güneşli gün sayısının fazla olmasına rağmen toplumun büyük bir kısmında D vitamini eksikliği görüldüğü belirtildi. Meddem Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Batuhan Kadir Kanat, D vitamininin yalnızca kemik sağlığı için değil, bağışıklık sistemi, kas gücü ve ruh hali üzerinde de kritik rol oynadığını vurguladı.
D vitamininin klasik bir vitamin olmanın ötesinde, vücutta hormon gibi çalışan güçlü bir biyolojik molekül olduğuna dikkat çeken Kanat, temel kaynağın güneş ışığı olduğunu ifade etti. Ancak kapalı ortamlarda çalışma, güneşten kaçınma ve özellikle kış aylarında güneş ışınlarının yetersiz kalmasının eksikliği yaygın hale getirdiğini söyledi.
EN SIK BELİRTİLER HALSİZLİK VE AĞRI
D vitamini eksikliğinde en sık görülen şikayetlerin halsizlik, kas ve kemik ağrıları, sık enfeksiyon geçirme ve konsantrasyon güçlüğü olduğunu belirten Kanat, bazı bireylerde ruh hali dalgalanmalarının da yaşanabildiğini kaydetti. Uzun süreli eksiklik durumunda ise kemik erimesi, kas güçsüzlüğü ve özellikle yaşlı bireylerde düşme riskinin arttığına dikkat çekti.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DOĞRUDAN ETKİLİYOR
D vitamininin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisinin kritik olduğunu ifade eden Kanat, yeterli düzeye sahip bireylerde üst solunum yolu enfeksiyonlarının daha hafif ve kısa sürede atlatıldığını, eksiklik durumunda ise enfeksiyonlara yatkınlığın arttığını söyledi.
FAZLASI DA EN AZ EKSİKLİK KADAR TEHLİKELİ
Kontrolsüz D vitamini kullanımına karşı da uyarılarda bulunan Kanat, “Fazlası zarar vermez düşüncesi kesinlikle doğru değil” dedi. Gereğinden fazla D vitamini alımının kanda kalsiyum seviyesini yükselterek böbrek taşı riskine, iştahsızlık, bulantı ve kalp ritim bozuklukları gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtti.
UZMANA DANIŞIN UYARISI
Her bireyin D vitamini ihtiyacının farklı olduğuna dikkat çeken Kanat, doğru dozun belirlenmesi için mutlaka kan tahlili yapılması ve tedavi sürecinin uzman kontrolünde yürütülmesi gerektiğini ifade etti.

Açıklanan kontenjanlara göre, Yalvaç Devlet Hastanesi’ne 1 Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ile 1 pratisyen hekim kadrosu ayrıldığı öğrenildi.

Kura çekiminin 6 Mayıs 2026’da yapılacağı atamaların ardından yeni doktorların ay sonuna kadar göreve başlamaları bekleniyor.

Yeni ek binanın da devreye gireceği Yalvaç Devlet Hastanesi’nde yaşanan yoğunluk nedeniyle Göz Hastalıkları ile KBB’de ikinci bir uzman doktor görevlendirilmesinin uygun olacağı değerlendiriliyor.

Gece Açlığının Temel Nedeni Düzensiz Beslenme

Gece açlığının en önemli nedenlerinden birinin gün içinde atlanan ya da dengesiz tüketilen öğünler olduğunu vurgulayan Şenay, uzun süreli açlığın kan şekerinde dalgalanmalara yol açtığını söyledi. Bu durumun akşam saatlerinde vücudun daha fazla enerji talep etmesine neden olduğunu kaydeden Şenay, stres, uykusuzluk ve alışkanlık haline gelen atıştırmaların da gece açlığını tetiklediğini dile getirdi.

Ağır Yiyecekler Yerine Hafif Alternatifler

Gece saatlerinde tercih edilen yüksek kalorili yiyeceklerin sağlık açısından risk oluşturduğunu belirten Şenay, “Bu saatlerde yoğurt, kefir, bir avuç kuruyemiş ya da küçük bir meyve porsiyonu gibi hafif ve dengeli seçenekler tercih edilmelidir. Bu tür besinler hem açlığı kontrol altına alır hem de sindirimi zorlamaz” dedi.

Susuzluk Açlıkla Karıştırılabiliyor

Şenay, gece hissedilen açlığın her zaman gerçek açlık olmayabileceğine dikkat çekerek, “Bazen vücut susuzluk sinyalini açlık olarak algılayabilir. Bu nedenle atıştırmadan önce bir bardak su içmek gereksiz kalori alımını önleyebilir” ifadelerini kullandı.

Düzenli Uyku İştahta Belirleyici Rol Oynuyor

Düzenli uyku alışkanlığının gece açlığını azaltmada önemli bir faktör olduğunu belirten Şenay, geç saatlere kadar uyanık kalmanın yeme isteğini artırdığını söyledi. Her gün aynı saatlerde uyuyup uyanmanın iştah kontrolünü desteklediğini vurguladı.

“Önemli Olan Yasaklamak Değil, Yönetmek”

Gece açlığının tamamen ortadan kaldırılması gereken bir durum olmadığını ifade eden Diyetisyen Ahmet Şenay, “Önemli olan bu durumu doğru şekilde yönetebilmektir. Gün içinde dengeli beslenmek, yeterli su tüketmek ve sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmek gece açlığını büyük ölçüde azaltır” dedi.

Şenay, küçük ama etkili alışkanlık değişiklikleriyle hem sağlıklı bir yaşamın hem de kaliteli uykunun mümkün olduğunu sözlerine ekledi.

PKOS'un hormonal bir durum olduğunu belirten Çetin, hastalığın yumurtlama düzensizliği, erkeklik hormonu artışı ve yumurtalıklarda küçük kist görünümleriyle karakterize olduğunu kaydetti.

Hastalığın belirtilerine değinen Op. Dr. Çetin, adet düzensizliği, tüylenme artışı, akne, kısırlık ve kilo vermede zorlanma gibi durumların sık yaşandığını ifade etti. PKOS'un sadece kilolu bireylerde görülmediğine dikkat çeken Çetin, "Normal kilolu, hatta zayıf kadınlarda da ortaya çıkabilir. İnsülin direnci kişinin kilosundan bağımsız gelişebilir. Bu nedenle belirti gösteren her kadında PKOS ihtimali değerlendirilmelidir." dedi.

Hastalığın sadece adet düzensizliğiyle sınırlı kalmadığını vurgulayan Çetin, erken tanının önemine işaret ederek şunları söyledi:

"PKOS uzun vadede Tip 2 diyabet, insülin direnci, rahim iç tabakasında kalınlaşma ve rahim kanseri riskinde artış gibi önemli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle düzenli takip hayati önem taşır."

Tedavi sürecinin kişiye özel planlandığını belirten Çetin, yaşam tarzı değişikliklerinin en etkili basamak olduğunu ifade etti. Çetin, kan şekerini dengeleyen beslenme, haftada en az 150 dakika egzersiz, düzenli uyku ve stres yönetiminin hormon dengesini sağlamada kritik rol oynadığını vurguladı.

Op. Dr. Çetin, çocuk sahibi olmak isteyen hastalar için yumurtlamayı destekleyici tedavilerin uygulanabildiğini belirterek, belirti fark eden kadınların uzman bir hekime başvurmasının yaşam kalitesini artıracağını sözlerine ekledi.