<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Demokrat Gazetesi</title>
    <link>https://www.demokrat32.com</link>
    <description>Isparta'nın köklü gazetesi Demokrat'dan son dakika Isparta haberleri, siyaset, ekonomi, spor ve yaşam dünyasından güncel gelişmeler. Isparta haber Demokrat ile takip edilir.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.demokrat32.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2025. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 18:45:55 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Hepsi AK Parti’ye Geçti]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/hepsi-ak-partiye-gecti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/hepsi-ak-partiye-gecti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hepsi AK Parti’ye Geçti]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Diyarbakır’da Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) ve Yeniden Refah Partisinden (YRP) ayrılan yaklaşık 100 kişi, AK Parti’ye katıldı. Diyarbakır Öğretmenevinde düzenlenen programa AK Parti Diyarbakır milletvekilleri Suna Kepoğlu Ataman ve Mehmet Galip Ensarioğlu’nun yanı sıra Eğil Belediye Başkanı Fırat Seydaoğlu, AK Parti Diyarbakır İl Başkanı Ömer İler ile partililer katıldı. Yeniden Refah Partisi ile Cumhuriyet Halk Partisi üyeliklerinden istifa eden yaklaşık 100 kişi AK Parti’ye katıldı. Katılımcılara rozetleri AK Parti Diyarbakır milletvekilleri Suna Kepolu Ataman, Galip Ensarioğlu tarafından takıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/hepsi-ak-partiye-gecti</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 18:13:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2432.jpeg" type="image/jpeg" length="97985"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kalkınma, Halkın Söz Sahibi Olduğu Bir Anlayışla Mümkün]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/kalkinma-halkin-soz-sahibi-oldugu-bir-anlayisla-mumkun</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/kalkinma-halkin-soz-sahibi-oldugu-bir-anlayisla-mumkun" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kalkınma, Halkın Söz Sahibi Olduğu Bir Anlayışla Mümkün]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>CHP Belediye Meclis Üyesi Mehmet Büyüktuncer, partisinin kalkınma vizyonuna ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Kalkınmanın yalnızca ekonomik büyüme olmadığını belirten Büyüktuncer, bu sürecin demokrasi, katılımcılık ve kapsayıcılıkla birlikte ilerlemesi gerektiğini söyledi.<br />
Büyüktuncer, ekonomik karar alma süreçlerinin dar bir çevre yerine toplumun farklı kesimlerinin katılımıyla şekillenmesi gerektiğini ifade etti. Bu kapsamda emek örgütleri, sivil toplum kuruluşları ve meslek odalarının sürece dahil edileceğini belirtti. Merkezi ve yerel yönetimlerin uyum içinde çalışmasının da bu modelin önemli bir parçası olacağını vurguladı.<br />
TBMM’NİN ROLÜ GÜÇLENDİRİLECEK<br />
Açıklamada, Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin (TBMM) kalkınma sürecindeki rolüne de dikkat çekildi. Büyüktuncer, yasama süreçlerinin kamu yararı gözetilerek yürütülmesi gerektiğini belirterek, “Bütçe yapma yetkisi yalnızca TBMM’de olmalı. Bu, hem demokrasinin hem de kalkınmanın güvencesidir” dedi.<br />
EMEK VE ÜRETİCİ DAHA GÜÇLÜ OLACAK<br />
CHP’nin kalkınma anlayışında emekçilerin ve üreticilerin daha güçlü bir şekilde yer alacağını ifade eden Büyüktuncer, örgütlenmenin önünün açılacağını söyledi. Çok boyutlu bir toplu pazarlık sistemi kurulacağını belirten Büyüktuncer, çalışanların iş yerlerinde karar alma süreçlerine katılımını sağlayacak mekanizmaların oluşturulacağını dile getirdi.<br />
HUKUKUN ÜSTÜNLÜĞÜ VE GÜVENCE VURGUSU<br />
Kalkınmanın sürdürülebilir olması için hukukun üstünlüğünün vazgeçilmez olduğunu belirten Büyüktuncer, emeğin korunması ve mülkiyet hakkının güvence altına alınmasının toplumsal barış açısından kritik öneme sahip olduğunu ifade etti.<br />
DAHA ADİL BİR TÜRKİYE MÜMKÜN<br />
Açıklamasının sonunda Büyüktuncer, katılımcı ve adil bir kalkınma modelinin Türkiye için mümkün olduğunu belirterek, “Halkın söz sahibi olduğu, adaletin ve hukukun üstün olduğu bir Türkiye’yi birlikte inşa edeceğiz” dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Siyaset</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/kalkinma-halkin-soz-sahibi-oldugu-bir-anlayisla-mumkun</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 18:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/kalkinma-halkin-soz-sahibi-oldugu-bir-anlayisla-mumkun.JPG" type="image/jpeg" length="71043"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Damarlarınız böyle ise]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/damarlariniz-boyle-ise</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/damarlariniz-boyle-ise" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Damarlarınız böyle ise]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tıbbi olarak damarlanma olarak bilinen görünür damarlar , insanlarda yaygın bir olgudur. Bazıları için tamamen anatomik veya genetik olabilir; bazıları içinse yaşam tarzı, vücut yapısı veya sağlık durumunun bir sonucu olabilir. Damarların görünürlüğü genellikle merak uyandırır ve zindelik belirtilerinden altta yatan sağlık sorunlarının göstergelerine kadar geniş bir yorum yelpazesine yol açar. Peki damarlarınızın açıkça görünür olması gerçekten ne anlama geliyor?<br />
 </p>

<p>Kültürel Önem<br />
Fitness ve vücut geliştirme kültüründe, görünür damarlar genellikle düşük vücut yağı ve kas yoğunluğunun bir göstergesi olarak görülür . Fiziksel kondisyon ve estetik hedeflerle ilişkilendirilebilirler. Öte yandan, tıbbi bağlamlarda, artan damar görünürlüğü dolaşım veya damar sağlığı açısından da değerlendirilebilir. Kültürler arasında, görünür damarların algısı farklılık gösterebilir; güç ve sağlık göstergesi olarak görülmesinden, kozmetik bir endişeye veya potansiyel bir sağlık sorununa kadar.</p>

<p>İçindekiler Miktarı (Görünür damarlara katkıda bulunan faktörler)<br />
Burada bir tarif yok, ancak damar görünürlüğüne katkıda bulunan temel “malzemeler” şunlardır:</p>

<p>Düşük vücut yağ yüzdesi<br />
Artan kas kütlesi<br />
İnce veya açık tenli<br />
İyi kan dolaşımı<br />
Yüksek tansiyon veya egzersiz kaynaklı damar tepkisi<br />
Genetik<br />
Dehidratasyon (geçici etki)<br />
Yaşa bağlı değişiklikler (örneğin cilt elastikiyetinin kaybı)<br />
İsteğe Bağlı Ekler (Diğer katkıda bulunan faktörler)<br />
Isı ve nem: Damarların genişlemesine ve daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.<br />
Kafein veya uyarıcılar: Damar genişlemesini artırabilir.<br />
Hormonal değişiklikler: Hamilelik veya menopoz gibi dönemlerde.<br />
Tıbbi durumlar: Varisli damarlar veya kronik venöz yetmezlik dahil.<br />
Ağırlık antrenmanları ve direnç egzersizleri: Kan akışını ve basıncını geçici olarak artırır.<br />
Başarı İçin İpuçları (Estetik nedenlerle görünür damarlar hedefleniyorsa)<br />
Vücut yağını güvenli bir şekilde azaltın: Düzenli beslenme ve egzersizle.<br />
Güç antrenmanı: Kasları güçlendirir ve kan akışını hızlandırır.<br />
Bol su için: Vücudun en iyi şekilde çalışmasını ve damarların sağlıklı kalmasını sağlar.<br />
Sodyum sınırlayın: Su tutulumunu azaltır, damarların daha belirgin olmasını sağlar.<br />
Yeterince dinlenin: İyileşmeyi ve hormon dengesini destekler.<br />
Not: Görünümden çok sağlığınıza öncelik verin. Tıbbi tavsiye almadan asla aşırı zayıflığa yönelmeyin.</p>

<p>Talimatlar (Görünür damarlar fark ederseniz ne yapmalısınız)<br />
Bağlamı değerlendirin: Egzersiz yaptınız mı? Sıcak mısınız? Bu yeni bir şey mi?<br />
Belirtileri kontrol edin: Damarlarda ağrı, şişlik veya renk değişikliği var mı?<br />
Yaşam tarzınızı gözden geçirin: Beslenmenizi, fitness seviyenizi ve sıvı alımınızı göz önünde bulundurun.<br />
Emin değilseniz bir doktora danışın: Özellikle damarlar şişmişse, ağrıyorsa veya sebepsiz yere büyüyorsa.<br />
Tanım<br />
Görünür damarlar, cilt altında mavimsi, yeşilimsi veya morumsu çizgiler olarak , çoğunlukla kollarda, ellerde, bacaklarda veya karında görülür. Kabarık veya düz olabilirler ve belirginlikleri vücut yapısına, sıcaklığa ve fiziksel aktiviteye bağlı olarak değişebilir. Bazıları için bu, antrenman sonrası geçici bir görünümken, diğerleri için genetik ve yaşam tarzının şekillendirdiği kalıcı bir özelliktir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Beslenme Bilgileri (Beslenmenin damar görünürlüğü ve damar sağlığı üzerindeki etkisi)<br />
Yüksek proteinli diyetler kas gelişimini ve yağsızlığı destekler.<br />
Düşük sodyumlu, yüksek potasyumlu diyetler şişkinliği azaltır ve dolaşımı iyileştirir.<br />
C vitamini açısından zengin besinler damar sağlığını destekler.<br />
Omega-3 yağ asitleri (balık, kuruyemişlerde) damar elastikiyetini artırır.<br />
Nemlendirme cildin ve damarların iyi çalışmasını sağlar.<br />
Sonuç ve Öneri<br />
Görünür damarlarınız varsa, bu genellikle aşağıdakilerden biri veya birkaçı anlamına gelir: düşük vücut yağınız, iyi kas tonusunuz, yüksek kan dolaşımınız veya genetik ve yaşam tarzı faktörlerinin bir kombinasyonu. Bu tamamen normal ve sağlıklı bir durum olabilir. Ancak, damar görünümündeki ani veya ağrılı değişiklikler bir sağlık uzmanı tarafından kontrol edilmelidir. Vücudunuzun benzersiz özelliklerini takdir edin, ancak vücudunuzun size neler söylediğinin de farkında olun.</p>

<p>Sağlıklı Şımartmayı Benimsemek<br />
Görünür damarlar, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzının doğal bir sonucu olabilir. Ancak aşırı damarlanmanın peşinden koşmak asla sağlığınızı tehlikeye atmamalı. Dengeli beslenme, düzenli hareket ve kişisel bakım gibi sürdürülebilir alışkanlıklara odaklanın . Damarlarınız görünsün ya da görünmesin, gerçek sağlık sadece nasıl göründüğünüzle değil, nasıl hissettiğinizle de ilgilidir.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/damarlariniz-boyle-ise</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 18:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2430-1.png" type="image/jpeg" length="11294"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Avuç İçindeki Gizem: “M” Harfi]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/avuc-icindeki-gizem-m-harfi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/avuc-icindeki-gizem-m-harfi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Avuç İçindeki Gizem: “M” Harfi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yüzyıllar boyunca, dünyanın farklı kültürlerinde insanlar hayatın bilinmeyen yönlerini anlamak için el falına başvurmuştur. Avuç içi, pek çok inanışta bireyin karakterini, yaşam yolculuğunu, karşılaşacağı engelleri ve potansiyelini yansıtan kişisel bir harita olarak kabul edilir.</p>

<p>Bu harita üzerinde beliren semboller arasında en dikkat çekici olanlardan biri de avuç içinde oluşan “M” harfidir. Hayat çizgisi, akıl çizgisi, kalp çizgisi ve kimi zaman kader çizgisinin bir araya gelerek bu şekli oluşturduğu düşünülür. Bu nadir desen, yüzyıllardır gizemli ve güçlü bir işaret olarak yorumlanmaktadır.</p>

<p>El falına inananlara göre “M” harfi yalnızca bir tesadüf değildir. Özellikle yaşamın ilerleyen dönemlerindeki bireyler için bu sembol, geçmişte kazanılan deneyimlerin ve henüz keşfedilmemiş potansiyelin sessiz bir hatırlatıcısı olarak görülür.</p>

<p>Genel kabul gören yorumlara göre “M” harfi; sezgi gücü, dürüstlük ve liderlik özellikleriyle ilişkilendirilir. Bu işareti taşıyan kişilerin doğruyu yanlıştan ayırma konusunda güçlü bir iç pusulaya sahip oldukları düşünülür. Aldatıcı durumları kolayca fark eder, etik değerlerinden kolay kolay ödün vermezler.<br />
 </p>

<p>Aynı zamanda bu sembol, başarı ve kararlılıkla da bağdaştırılır. “M” harfi bulunan kişilerin kendi yollarını çizme eğiliminde oldukları, baskılara boyun eğmeden ilerledikleri söylenir. Bazı inanışlara göre ise bu harf, kişinin hayatında tanınma, bolluk ve etkili bir rol üstleneceğinin işaretidir.</p>

<p>Erkeklerde “M” Harfinin Yorumu<br />
Bir erkeğin avucunda beliren “M” harfi genellikle kariyer odaklılık, hırs ve maddi güç ile ilişkilendirilir. Bu işarete sahip erkeklerin şu özellikleri taşıdığına inanılır:</p>

<p>Planlı ve stratejik düşünürlerdir: Hedeflerini uzun vadeli belirler, sabırla ilerlerler.</p>

<p>Doğuştan liderlik eğilimleri vardır: İş ve sosyal yaşamda söz sahibi olma potansiyeline sahiptirler.</p>

<p>Gerçekçidirler: Hayal satıcılığına kanmaz, mantıklı kararlar alırlar.</p>

<p>Maddi başarıya açıktırlar: Özellikle yönetim, ticaret veya girişimcilik alanlarında öne çıkabilirler.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ancak bu güçlü yönlerin yanında, aşırı kararlılığın zaman zaman katılığa dönüşebileceği de söylenir. Bu nedenle, denge ve alçakgönüllülük bu kişiler için önemli bir hatırlatmadır.</p>

<p>Kadınlarda “M” Harfinin Yorumu<br />
Kadınların avuç içindeki “M” harfi ise daha çok sezgi, içsel bilgelik ve duygusal dayanıklılık ile bağdaştırılır. El falı yorumcularına göre bu işareti taşıyan kadınlar:</p>

<p>Güçlü sezgilere sahiptir: İnsanları ve olayları derinlemesine hissedebilirler.</p>

<p>Bağımsız ve dirençlidirler: Zorluklar karşısında kolay yıkılmazlar.</p>

<p>Şefkatli liderlerdir: Hem aile içinde hem sosyal çevrede birleştirici rol üstlenirler.</p>

<p>Dürüstlüğe büyük önem verirler: Adaletsizlik ve ikiyüzlülük onları rahatsız eder.</p>

<p>Bazı kültürlerde, kadının avucundaki “M” harfinin ailesi için de bereket ve uyum getirdiğine inanılır. Bu, kadının çevresine yol gösteren bir figür olarak görülmesiyle ilişkilendirilir.</p>

<p>Ortak Anlam: Amaç ve Dürüstlük<br />
Cinsiyete göre farklı yorumlansa da “M” harfinin özünde ortak bir mesaj vardır: dürüstlük, kararlılık ve iz bırakma arzusu. Bu sembol, kişinin yaşamı pasif bir şekilde kabullenmediğini; aksine bilinçli tercihlerle yön vermek istediğini anlatır.</p>

<p>Zorluklarla yüzleşme gücü, gerçeği görme cesareti ve kendi yolunu inşa etme iradesi bu işaretin temel temalarıdır.</p>

<p>Kendi Avucunuza Bir Bakın<br />
Elinizi açıp avuç içindeki çizgilere dikkatlice bakın. Eğer çizgiler bir “M” şekli oluşturuyorsa, bunu hayat yolculuğunuzda taşıdığınız gücün sembolik bir yansıması olarak görebilirsiniz.</p>

<p>Bu işareti görmeseniz bile, onun temsil ettiği değerler—dürüstlük, dayanıklılık ve liderlik—her insanın geliştirebileceği özelliklerdir. Özellikle ileri yaşlarda, avuç içindeki her çizgi geçmişin izlerini ve kazanılan bilgeliği taşır.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/avuc-icindeki-gizem-m-harfi</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 17:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2429-1.png" type="image/jpeg" length="13217"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Saat tamir ederken ruhum dinleniyor]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/saat-tamir-ederken-ruhum-dinleniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/saat-tamir-ederken-ruhum-dinleniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Saat tamir ederken ruhum dinleniyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Reklam Saat işletme sahibi Mustafa Tahan mesleğini severek yaptığını, özellikle saatleri tamir ederken ruhunun dinlendiğini ifade etti. Usta isim; “Babamın gençlik dönemlerinde askere kadar saat sahibi olan yokmuş. Ancak askere gittikleri zaman biriktirdikleri harçlıklarıyla 2. el saat alırlarmış. Şimdi akıllı saatler çıksa da yine de klasik saatlerden vazgeçilmiyor.” Dedi.<br />
Saate pek çok anlam yükleyebiliriz. Çünkü saat, bir tamamlayıcı ve yeri geldiğinde bir statü göstergesidir. Bu nedenle saat seçimi yaparken hangi amaçla almak istediğinizi de çok iyi bilmeniz gerekir. Zaman her zaman sizin istediğiniz gibi geçsin.<br />
Reklam Saat işletme sahibi Mustafa Tahan; “ 1903 yılında bu yana üç kuşaktır süre gelen bir işletmenin sahibiyim. Isparta’nın köklü saatçilerindeniz. Şu anda insanları ekonomi biraz zorluyor fiyatlar çok arttı. Vatandaş elindeki saatlerini tamir ettirerek kullanmaya devam ediyorlar. Bütçelerine göre yine de satış yapıyoruz. Erkek saatlerini yoğun olarak bayanlar gelip alıyorlar, hediye etmek için eşlerine veya arkadaşlarına. Kadın saatlerine erkekler fazla gelmiyor, erkekler kendileri gelip alıyorlar. Çünkü erkekler model seçemiyorlar veya alsalar da değişim var mı diye soruyorlar. Bizlerde yardımcı oluyoruz ve değiştiriyoruz. Bazı kişilerin saat koleksiyonu var hatta kıyafetine ve tarzına göre sürekli saatini de değiştiriyor. Bu kişiler pil değişimi için 4-5 tane saatle birlikte geliyorlar. Saat erkeklerde çok önemlidir. Bazıları sadece aksesuar olarak saat kullanır ve tarzını yansıttığını düşündüğü içinde saatine çok önem verirler. Saat zaman açısından da çok önemli zaman konusunda kadın erkek fark etmeksizin hepimiz için önemli. Her şey zamana bağlı mesailer, randevular her şey zamana bağlı o da saatimize bağlı.” Diye konuştu.<br />
Şimdiki zamanda saat sahibi herkes için çok kolay olsa da eskiden böyle olmadığını anlatan Mustafa Tahan; “ Yıllar öncesi babamın gençlik dönemlerinde askere kadar saat sahibi olan yokmuş. Ancak askere gittikleri zaman, biriktirdikleri harçlıklarıyla 2. el saat alırlarmış oda 2. el alabilirlermiş. Eskiden saatin ana vatanı İsviçre’ymiş çok pahalıymış. Şu anda bile İsviçre saatlerine baktığımız zaman çok pahalı. Daha sonradan bu işe Japonlar el atmış sonrada Çinler ama Çin çok basit saatler üretiyor. Bütçenize göre her çeşit saat alına biliyor. Şu anda her yaşta herkes saat alabiliyor ama eskiden kesinlikle böyle bir durum yokmuş. Eskiden zengin kişiler, sünnet düğünlerinde erkek çocuklarına takı olarak saat takarlarmış eskiden saat lüksmüş. Günümüzde akıllı saatler çıktı telefona bağlana bilen telefonlar çıktı fakat onun dışında da normal klasik saatler kullanılıyor. Akıllı saatler insanları yarı yolda bıraka biliyor, aksesuar olarak da gösterişli değil plastikten silikon olarak üretiyorlar. Diğer metal türü saatlerimiz daha çok gündemde, yeni çıkan saatler alsalar bile eski saatlerden vazgeçilmiyor. Günümüzde bazı kişiler ellimde telefon var ben saat kullanmam dese de saatten vazgeçemiyorlar. Ben mesleğimi çok severek yapıyorum, bu iş benim genlerimde var çünkü ata mesleğim. Sadece saat satmıyorum aynı zamanda saatleri tamirini de yapıyorum. Bana tamir için arızalı bir saat geldiği zaman o saati severek tamir ediyorum. Tamir ettiğim zaman çalıştığını gördüğümde rahatlıyorum, mutlu oluyorum ve yoğunluğumu unutuyorum. Herkes işini severek yaparsa mutlu olur, karşı tarafta mutlu olur. Çünkü temiz kaliteli bir işçilik yaptığın zaman sende yorgunluğunu atıyorsun karşıdaki kişi de mutlu olarak ayrılıyor. Rahmetli babamın bir sözü vardır; ‘saatleriniz daima reklam olarak tamir edilir’ kaliteli ve temiz işçilik olduğunu teyit ediyor. Yaptığımız iş reklamımız.” Dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/saat-tamir-ederken-ruhum-dinleniyor</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 17:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/saat-tamir-ederken-ruhum-dinleniyor.jpg" type="image/jpeg" length="13852"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Isparta’nın İşsiz Sayısı 13 Bin Kişi]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ispartanin-issiz-sayisi-13-bin-kisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ispartanin-issiz-sayisi-13-bin-kisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Isparta’nın İşsiz Sayısı 13 Bin Kişi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İşsiz sayısının yıllar içinde düşüş eğiliminde olduğunu kaydeden Isparta İŞKUR Müdürü Mustafa Höke, önceki yıllarda 16–17 bin seviyelerinde olan işsiz sayısının 12–13 bin bandına gerilediğini söyledi.<br />
Isparta’da 2024–2025 dönemine ilişkin iş gücü piyasası verileri açıklandı. Son bir yılda açık iş ilanlarında artış yaşanırken, İŞKUR aracılığıyla işe yerleştirme sayısının da yükseldiği bildirildi.<br />
İŞKUR İl Müdürü Mustafa Höke ile yapılan röportajda paylaşılan verilere göre, 2024 yılında yaklaşık 8 bin 500 açık iş ilanı bulunurken, 7 bin 500 civarında kişi kuruma aracılığıyla işe yerleştirildi. 2025 yılında ise açık iş ilanı sayısı yaklaşık 10 bine yükselirken, İŞKUR aracılığıyla işe yerleştirme sayısı 8 bin 500 seviyesine ulaştı. Böylece hem açık iş sayısında hem de yerleştirmelerde artış yaşandı.<br />
Isparta’da iş arayan profiline ilişkin bilgi veren Höke, İŞKUR’a kayıtlı yaklaşık 20 bin iş arayan bulunduğunu, ancak bunların tamamının işsiz olarak değerlendirilmediğini belirtti. Herhangi bir sosyal güvenlik kaydı bulunmayan ve aktif olarak çalışmayan işsiz sayısının ise yaklaşık 13 bin olduğu ifade edildi.<br />
İşsiz grubunun yaş dağılımına da değinildi. Buna göre işsizlerin yaklaşık yüzde 35’ini 15–24 yaş aralığındaki gençler oluştururken, yüzde 35–40’lık kısmı ise 40 yaş üzeri vatandaşlardan oluşuyor. Özellikle 40 yaş üstü, mesleki tecrübesi bulunmayan yaklaşık 3 bin 500–4 bin kişinin iş bulmakta zorlandığı ifade edildi.<br />
İşverenlerin genellikle genç ve meslek sahibi adayları tercih ettiğini belirten Höke, bu durumun 40 yaş üstü ve mesleksiz bireylerin istihdamını zorlaştırdığını dile getirdi. Özellikle kadın işsizlerin işe yerleştirilmesinde de güçlük yaşandığı belirtildi.<br />
Eğitim durumuna göre dağılımda ise en büyük grubun lise mezunları olduğu kaydedildi. Isparta’da iş arayanların yaklaşık yüzde 40’ını oluşturan lise mezunlarının sayısının 4 bin 500–5 bin civarında olduğu, üniversite mezunlarının ise yaklaşık 2 bin 500 kişi olduğu aktarıldı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ispartanin-issiz-sayisi-13-bin-kisi</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/ispartanin-issiz.jpg" type="image/jpeg" length="42316"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Alevi aileye gelin gitti, dede nikahı esnasındaki tavırları olay oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/alevi-aileye-gelin-gitti-dede-nikahi-esnasindaki-tavirlari-olay-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/alevi-aileye-gelin-gitti-dede-nikahi-esnasindaki-tavirlari-olay-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Alevi aileye gelin gitti, dede nikahı esnasındaki tavırları olay oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p itemprop="headline">Dede nikahı sırasında ne yapacağını bilmeyen ve olan biteni şaşkınlıkla izleyen gelinin görüntüleri sosyal medyada viral oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<article id="article" itemprop="articleBody" property="articleBody">
<p>Alevi bir aileye gelin giden genç kızın dede nikahı sırasında yaşadığı şaşkınlık, cep telefonu kamerasına yansıdı. Cep telefonu kamerasıyla kaydedilen görüntüler kısa sürede sosyal medyada yayıldı. Paylaşılan video, kullanıcılar arasında çok sayıda yorum ve etkileşim aldı.</p>
</article></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/alevi-aileye-gelin-gitti-dede-nikahi-esnasindaki-tavirlari-olay-oldu</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 16:52:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1794.webp" type="image/jpeg" length="56480"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Isparta’da 76 Bin Lisanslı Sporcu Bulunuyor!]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ispartada-76-bin-lisansli-sporcu-bulunuyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ispartada-76-bin-lisansli-sporcu-bulunuyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Isparta’da 76 Bin Lisanslı Sporcu Bulunuyor!]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Isparta Gençlik ve Spor İl Müdürü Murat Çağrı Kaya, kentteki sporcu profiline ve branş dağılımına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Kaya, Isparta genelinde toplam 76 bin lisanslı sporcu bulunduğunu, bunların 18 bininin ise aktif olarak spor faaliyetlerine devam ettiğini söyledi.<br />
Kentte sporun birçok branşta gelişim gösterdiğini belirten Kaya, özellikle bazı branşlarda Isparta’nın öne çıktığını ifade etti. Halterin Isparta’nın en güçlü branşlarından biri olduğunu vurgulayan Kaya, taekwondo, badminton ve güreşte de önemli başarılar elde edildiğini söyledi. Özellikle halter branşında ciddi bir altyapı ve başarı grafiği bulunduğunu dile getiren Kaya, özel sporcuların da önemli bir başarı yakaladığını belirtti. Jimnastik ve diğer branşlarda da özel sporcuların dikkat çeken dereceler elde ettiğini ifade etti. Isparta’nın milli sporcu sayısına da değinen Kaya, kentte şu an 46 milli sporcu bulunduğunu açıkladı. Bu sayının son dönemde önemli bir artış gösterdiğini belirten Kaya, 2023-2024 sezonundan itibaren milli sporcu sayısında yaklaşık yüzde 56 oranında artış yaşandığını ifade etti. Sporcu sayısındaki bu artışın altyapı yatırımları, kulüp çalışmaları ve antrenör desteğiyle doğrudan ilişkili olduğunu belirten Kaya, Isparta’nın spor alanında yükselen bir ivme yakaladığını vurguladı. Kentte hem lisanslı sporcu sayısının hem de milli sporcu sayısının artmasının hedeflendiğini belirten yetkililer, gençlerin spora yönlendirilmesi için çalışmaların sürdüğünü kaydetti.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ispartada-76-bin-lisansli-sporcu-bulunuyor</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 15:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/ispartada-76-bin-lisansli-sporcu-bulunuyor.jpg" type="image/jpeg" length="57414"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Güneş ışınlarından korunmak isterken, başka bir soruna yol açmayın]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/gunes-isinlarindan-korunmak-isterken-baska-bir-soruna-yol-acmayin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/gunes-isinlarindan-korunmak-isterken-baska-bir-soruna-yol-acmayin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Güneş ışınlarından korunmak isterken, başka bir soruna yol açmayın]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Artan sıcaklıklar ve güneşin etkisini daha fazla hissettirmesi, hem sağlık hem de moda açısından güneş gözlüklerine olan talebi ciddi şekilde artırdı.<br />
2026 yaz sezonunun yaklaşmasıyla birlikte güneş gözlüğü satışlarında büyük bir artış yaşanıyor.<br />
Özellikle ultraviyole (UV) koruması sağlayan, polarize camlı ve modaya uygun tasarımlar vatandaşlar tarafından yoğun ilgi görüyor.<br />
Güneş gözlüğü kullanımının sadece bir aksesuar değil, aynı zamanda göz sağlığı için kritik bir önlem olduğu dile getiren Cebel Optik Sahibi Abdullah Toprak, “UV ışınlarına uzun süre maruz kalmak, katarakt gibi ciddi göz rahatsızlıklarına yol açabiliyor” dedi. Optikçi Abdullah Toprak, cam kalitesi, UV koruması ve yüz tipine göre doğru çerçeve seçimi gibi konularda rehberlik hizmetleri sunuyor. Yaz sezonunun gelmesiyle gözlük satışlarında ciddi bir artış yaşandığından söz eden Toprak, Markalı, sertifikalı ürünlere olan ilgi oldukça yüksek. Özellikle polarize camlar ve yüz tipine özel tasarımlar en çok tercih edilenler arasında” diye konuştu. Yaz tatilinin başlamasıyla birlikte satışların daha da artması bekleniyor.<br />
 </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/gunes-isinlarindan-korunmak-isterken-baska-bir-soruna-yol-acmayin</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 15:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/gunes-isinlarindan-korunmak-isterken-baska-bir-soruna-yol-acmayin.jpg" type="image/jpeg" length="23868"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Genç Sanatçılar Eserlerini Meydan Avm’de Sergiledi]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/genc-sanatcilar-eserlerini-meydan-avmde-sergiledi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/genc-sanatcilar-eserlerini-meydan-avmde-sergiledi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Genç Sanatçılar Eserlerini Meydan Avm’de Sergiledi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Isparta Güzel Sanatlar Lisesi öğrencileri, yıl boyunca emek vererek hazırladıkları eserleri sanatseverlerle buluşturdu. Meydan AVM’de düzenlenen yılsonu resim sergisi, ziyaretçilerden yoğun ilgi gördü. Açılışın ilk saatlerinden itibaren sergi alanını dolduran sanatseverler, genç yeteneklerin çalışmalarını dikkatle inceleyerek öğrencilerle birebir sohbet etme fırsatı da buldu.<br />
Sergide, öğrencilerin farklı teknik ve tarzlarda hazırladığı çok sayıda çalışma yer aldı. Yağlı boya, akrilik, karakalem ve suluboya gibi çeşitli disiplinlerde üretilen eserler; doğa, insan, kent yaşamı ve soyut temalar etrafında şekillendi. Bunun yanı sıra bazı öğrencilerin deneysel teknikler kullanarak hazırladığı özgün çalışmalar da ziyaretçilerin ilgisini çekti. Her bir eser, genç sanatçıların hem teknik becerilerini hem de özgün bakış açılarını yansıtarak izleyenlere farklı duygular yaşattı. Öğrenciler eserlerini geniş kitlelere sunmanın heyecanını yaşadıklarını belirterek, aldıkları geri bildirimlerin kendileri için oldukça değerli olduğunu dile getirdi. Alışveriş merkezinde düzenlenen sergi, sanatı günlük yaşamın içine taşıyarak farklı yaş gruplarından insanları bir araya getirdi. Alışveriş için gelen vatandaşların da sergiye ilgi göstermesi, sanatın toplumun her kesimine ulaşabileceğini bir kez daha ortaya koydu. Özellikle aileler ve genç ziyaretçiler, eserlerin önünde uzun süre vakit geçirerek fotoğraflar çekti. Isparta Güzel Sanatlar Lisesi’nin yılsonu resim sergisi, sanatın birleştirici gücünü bir kez daha gözler önüne sererken, geleceğin sanatçı adaylarına da ilham verdi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/genc-sanatcilar-eserlerini-meydan-avmde-sergiledi</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 14:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/genc-sanatcilar-eserlerini-meydan-avmde-sergiledi.jpg" type="image/jpeg" length="59444"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çocuklarımızın Gelişimi İçin Güçlü, Değer Odaklı Bir Eğitim Modeli Hedefliyoruz]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/cocuklarimizin-gelisimi-icin-guclu-deger-odakli-bir-egitim-modeli-hedefliyoruz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/cocuklarimizin-gelisimi-icin-guclu-deger-odakli-bir-egitim-modeli-hedefliyoruz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çocuklarımızın Gelişimi İçin Güçlü, Değer Odaklı Bir Eğitim Modeli Hedefliyoruz]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Yeniden Refah Partisi Isparta İl Başkanı Mustafa Aydemir, anaokulu eğitimine ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Aydemir, çocukların temel eğitim öncesinde sağlıklı gelişim göstermesi ve okula hazır hale gelmesi için pedagoglar eşliğinde hazırlanan bir müfredatın uygulanacağını ifade etti.<br />
Anaokulu eğitiminin, Milli Eğitim Bakanlığı denetiminde faaliyet gösteren kurumlarda verileceğini belirten Aydemir, bu sürecin daha sistemli ve nitelikli hale getirileceğini söyledi. Anaokullarında görev yapacak öğretmenlerin özel olarak yetiştirileceğini vurgulayan Aydemir, yeni eğitim sistemi kapsamında kurulacak “Öğretmen Okulu” mezunlarının görevlendirileceğini dile getirdi. Bu öğretmenlerin çocukların psikolojik, zihinsel ve ahlaki gelişimine uygun donanıma sahip olmasının öncelikli olacağını ifade eden Aydemir, eğitim kalitesinin bu sayede artırılacağını belirtti.<br />
MİLLİ VE MANEVİ DEĞERLER ÖN PLANDA<br />
Aydemir, anaokulu eğitiminde yalnızca akademik gelişimin değil, aynı zamanda milli ve manevi değerlerin kazandırılmasının da önemli olduğunu söyledi. Çocukların küçük yaşlardan itibaren bu değerlerle yetişmesinin hedeflendiğini belirten Aydemir, “Geleceğimiz olan çocuklarımızın hem bilgiyle hem de değerlerle donanmış bireyler olarak yetişmesi en büyük önceliğimizdir” dedi.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Siyaset</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/cocuklarimizin-gelisimi-icin-guclu-deger-odakli-bir-egitim-modeli-hedefliyoruz</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 14:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/cocuklarimizin-gelisimi-icin-guclu.jpg" type="image/jpeg" length="63653"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[GÜNEŞ VAR AMA D VİTAMİNİ YOK]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/gunes-var-ama-d-vitamini-yok</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/gunes-var-ama-d-vitamini-yok" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[GÜNEŞ VAR AMA D VİTAMİNİ YOK]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Türkiye’de güneşli gün sayısının fazla olmasına rağmen toplumun büyük bir kısmında D vitamini eksikliği görüldüğü belirtildi. Meddem Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Batuhan Kadir Kanat, D vitamininin yalnızca kemik sağlığı için değil, bağışıklık sistemi, kas gücü ve ruh hali üzerinde de kritik rol oynadığını vurguladı.<br />
D vitamininin klasik bir vitamin olmanın ötesinde, vücutta hormon gibi çalışan güçlü bir biyolojik molekül olduğuna dikkat çeken Kanat, temel kaynağın güneş ışığı olduğunu ifade etti. Ancak kapalı ortamlarda çalışma, güneşten kaçınma ve özellikle kış aylarında güneş ışınlarının yetersiz kalmasının eksikliği yaygın hale getirdiğini söyledi.<br />
EN SIK BELİRTİLER HALSİZLİK VE AĞRI<br />
D vitamini eksikliğinde en sık görülen şikayetlerin halsizlik, kas ve kemik ağrıları, sık enfeksiyon geçirme ve konsantrasyon güçlüğü olduğunu belirten Kanat, bazı bireylerde ruh hali dalgalanmalarının da yaşanabildiğini kaydetti. Uzun süreli eksiklik durumunda ise kemik erimesi, kas güçsüzlüğü ve özellikle yaşlı bireylerde düşme riskinin arttığına dikkat çekti.<br />
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DOĞRUDAN ETKİLİYOR<br />
D vitamininin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisinin kritik olduğunu ifade eden Kanat, yeterli düzeye sahip bireylerde üst solunum yolu enfeksiyonlarının daha hafif ve kısa sürede atlatıldığını, eksiklik durumunda ise enfeksiyonlara yatkınlığın arttığını söyledi.<br />
FAZLASI DA EN AZ EKSİKLİK KADAR TEHLİKELİ<br />
Kontrolsüz D vitamini kullanımına karşı da uyarılarda bulunan Kanat, “Fazlası zarar vermez düşüncesi kesinlikle doğru değil” dedi. Gereğinden fazla D vitamini alımının kanda kalsiyum seviyesini yükselterek böbrek taşı riskine, iştahsızlık, bulantı ve kalp ritim bozuklukları gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtti.<br />
UZMANA DANIŞIN UYARISI<br />
Her bireyin D vitamini ihtiyacının farklı olduğuna dikkat çeken Kanat, doğru dozun belirlenmesi için mutlaka kan tahlili yapılması ve tedavi sürecinin uzman kontrolünde yürütülmesi gerektiğini ifade etti.<br />
 </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nazlı Nur Çınardal</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/gunes-var-ama-d-vitamini-yok</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 13:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/gunes-var-ama-d-vitamini-yok2jpg.jpeg" type="image/jpeg" length="76766"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Futbolcudan Acı Haber]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/futbolcudan-aci-haber</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/futbolcudan-aci-haber" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli'de silahlı saldırıya uğrayan futbolcu <strong>Uğurcan Bekçi</strong>, 3 günlük yaşam mücadelesini kaybetti.</p>

<p>Olay, 17 Aralık'ta gece saatlerinde Sanayi Mahallesi Ömer Türkçakal Bulvarı üzerinde meydana geldi. İki grup arasında henüz belirlenemeyen nedenle tartışma çıktı. Silahlı kavgaya dönüşen olayda futbolcu Uğurcan Bekçi (27), K.E.B. (27) ve İ.A. (31) vücutlarına isabet eden mermilerle yaralandı. Yaralılar, olay yerine gelen sağlık ekiplerince yapılan ilk müdahalenin ardından çevre hastanelere kaldırıldı. Ağır yaralanan ve kariyerinde Kağıtspor, Körfez Spor Kulübü, Belediye Derincespor, 24 Erzincanspor ve Ankara Keçiörengücü gibi takımlarda forma giyen 27 yaşındaki kanat oyuncusu Uğurcan Bekçi entübe edildi. Yapılan tüm müdahaleye rağmen Bekçi, 3 günlük yaşam mücadelesini kaybederek hayatını kaybetti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Olaya ilişkin 2 şüpheli tutuklanarak cezaevine gönderildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/futbolcudan-aci-haber</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 13:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2428-1.png" type="image/jpeg" length="58238"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[6.2 Şiddetinde Korkutan Deprem]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/62-siddetinde-korkutan-deprem</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/62-siddetinde-korkutan-deprem" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[6.2 Şiddetinde Korkutan Deprem]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<h2>Japonya’da merkez üssü Güney Tokachi bölgesi olan 6.2 büyüklüğünde deprem meydana geldi. Depremin ardından tsunami riskinin oluşmadığı aktarıldı.</h2>

<p><strong>Japonya Meteoroloji Ajansı (JMA)</strong>, yerel saatle 05.23’te merkez üssü <strong>Hokkaido </strong>eyaletinin <strong>Güney Tokachi bölgesi </strong>olan <strong>6.2 büyüklüğü</strong>nde deprem meydana geldiğini bildirdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>80 kilometre</strong> derinlikteki depremin ardından tsunami riskinin oluşmadığı belirtildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/62-siddetinde-korkutan-deprem</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 13:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/04/depremm-grafik-1.webp" type="image/jpeg" length="37644"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çiftçinin Başkanı Bir Kez Daha Su Kullanımı Konusunda Uyardı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ciftcinin-baskani-bir-kez-daha-su-kullanimi-konusunda-uyardi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ciftcinin-baskani-bir-kez-daha-su-kullanimi-konusunda-uyardi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çiftçinin Başkanı Bir Kez Daha
Su Kullanımı Konusunda Uyardı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Isparta Ziraat Odası Başkanı Mustahattin Can Selçuk; “ Eğirdir gölü, ne yazık ki ben yok olmak üzereyim diye uyarı veriyor. Barbar sulamaya karşıyız. Hep beraber tasarruf yaparsak ancak o zaman bu durumun üstesinden gelebiliriz. Evlerimizde de kullandığımız suları dikkatli tüketmeliyiz.” Dedi.<br />
Su hayattır. İnsan organizmasının önemli bir kısmı sudan meydana gelir. Kan dolaşımının olabilmesi, vücudun zararlı maddelerini atabilmesi, iç zarlarının kurumadan görevini yapabilmesi için hep suya ihtiyaç vardır.<br />
Başkan Mustahattin Can Selçuk; “ Bu kış döneminde istediğimiz bir kar yağışı ne yazık ki olmadı. Ancak güzel yağmur yağışları oldu. Geçtiğimiz günlerde de il genelinde yağışlar gerçekleşti. Bu bizi umutlandırdı. Ancak bu suyu hoyratça kullanacağımız anlamına gelmiyor. Eğirdir gölümüz şu anda acil uyarı veriyor. Artık gölün durumu ne olur bilinmez. Mayıs ayındaki yağışları bekliyoruz. Kışın beklediğimiz kar yağış olmadı, böylede giderse, işimiz zor gibi. Hep birlikte dua edelim daha çok yağmur yağsın. Her fırsatta arazideki barbar sulamalar getiriliyor. Böyle sulamalara tabi ki karşıyız. İnsanların evinde ne kadar su kullandıklarına da dikkat çekmek istiyorum. Bahçesine diktiği bitkileri sularken, arabasını yıkarken elinde hortumla hunharca suyu kullanırken de susuzluk kuraklık akla gelmesi bunların artık hep beraber dikkat etmemiz gerekiyor. Devletimizin ve Devlet Su İşlerimizin tabi ki planları vardır. Onlarla da zaman zaman görüşüyoruz. Hep beraber tasarruf yaparsak ancak o zaman bu durumun üstesinden gelebiliriz. Tarım bakanlığımızın, daha az su kullan meyve ve sebze üretilmesi konusunda çalışmaları devam ediyor. Bu konuyla ilgili olarak da Tarım İl Müdürlüğümüzle istişare içindeyiz” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ciftcinin-baskani-bir-kez-daha-su-kullanimi-konusunda-uyardi</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 13:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/ciftcinin-baskani-bir-kez-daha.JPG" type="image/jpeg" length="20453"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[En Doğal Bazaar’da Aradığınız Doğallıkları Bulabilirsiniz]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/en-dogal-bazaarda-aradiginiz-dogalliklari-bulabilirsiniz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/en-dogal-bazaarda-aradiginiz-dogalliklari-bulabilirsiniz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[En Doğal Bazaar’da Aradığınız Doğallıkları Bulabilirsiniz]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Anadolu Mahallesi’nde hizmet veren yöresel DOĞAL BAZAAR işletmesinin sahibi Ayşe Ulusoy, bir aile işletmesi olan iş yerlerinde yöresel gıda ürünlerinin hemen hemen her çeşidinin bulunduğunu söyledi.<br />
Günümüz nesli, atalarının geçmiş dönemlerde ürettiği doğal gıda ürünlerine yeniden yönelim gerçekleştirdi.<br />
Genç girişimci Ayşe Ulusoy ise ailesinden aldığı manevi destekle Doğal Bazaar ismini verdiği işletmesini geçtiğimiz aylarda hizmete açtı.<br />
Özellikle peynirli, patatesli, kaşarlı ve kıymalı gözlemelerin tüketiminin çok fazla olduğunu belirten Ayşe Ulusoy, müşterilerin sabahın erken saatlerinden itibaren gelip taze taze yapılan gözlemeleri yedikten sonra işlerine gittiklerini ifade etti. Doğal Bazaar'da reçel, helva, sirke, tereyağı gibi birçok ürünün bulunduğunu aktaran Ulusoy, bu ürünlerin çoğunun el yapımı olduğunu belirtti.<br />
Ayşe Ulusoy'un annesi tarafından yapılan tarhana ve eşinin ailesi tarafından yapılan erişte de müşterilerin beğenisini kazandığını dile getirdi. Özellikle böğürtlen reçelinin çok sevildiğini ve çilek reçeli için Akşehir'den gelen çileklerin kullanıldığını söyledi. Ayrıca, Doğal Bazaar'da satılan tereyağının tamamen doğal olduğunu ve içerisinde hiçbir katkı maddesi olmadığını vurguladı. Ayşe Ulusoy, Doğal Bazaar'ın tümüyle doğal ve kaliteli ürünlere odaklandığını belirtti.<br />
Herkesi doğal ürünleri denemeye ve Doğal Bazaar'a gelmeye davet etti.<br />
 </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/en-dogal-bazaarda-aradiginiz-dogalliklari-bulabilirsiniz</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/en-dogal.jpg" type="image/jpeg" length="26722"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Artan Maliyetler Hobi Pazarını Etkiliyor]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/artan-maliyetler-hobi-pazarini-etkiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/artan-maliyetler-hobi-pazarini-etkiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Artan Maliyetler Hobi Pazarını Etkiliyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yün iplik fiyatlarının 65 TL’den başlaması, özellikle el işi ve örgü hobisiyle ilgilenen vatandaşların gündeminde. Artan maliyetler, hobi ürünleri pazarında da hissedilirken, hem tüketiciler hem de esnaf bu durumdan etkileniyor.<br />
Son dönemde döviz kurlarındaki dalgalanma, ham madde ve üretim giderlerindeki artış, yün iplik fiyatlarına da yansıdı. Daha önce daha ulaşılabilir fiyatlarla temin edilebilen ürünlerin bugün 65 TL’den başlayan etiketlerle satışa sunulması, özellikle örgüye yeni başlayanları zorlayabiliyor.<br />
Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan hobi market sahibi Okan Mevlüt Ertuğrul, fiyat artışlarının kaçınılmaz hale geldiğini belirtti. Ertuğrul, “Yün iplikte kullanılan ham maddelerin büyük bir kısmı ithal ya da ithal girdilere bağlı. Bu da doğrudan fiyatlara yansıyor. Biz de mümkün olduğunca uygun fiyatlı ürün bulundurmak istiyoruz ancak artık en düşük kalite ipliklerde bile başlangıç fiyatı 65 TL civarında” dedi.<br />
Vatandaşların alım alışkanlıklarının da değiştiğini ifade eden Ertuğrul, “Eskiden müşterilerimiz proje bazlı toplu alışveriş yapardı. Şimdi ise daha küçük miktarlarda, ihtiyaca göre alışveriş yapıyorlar. Bazı müşteriler alternatif olarak akrilik ipliklere yöneliyor” diye konuştu.<br />
Yün iplik fiyatlarındaki artış hem üretim maliyetlerindeki yükselişin hem de ekonomik koşulların bir yansıması olarak öne çıkıyor. Kısa vadede fiyatların düşmesi beklenmezken, tüketicilerin daha ekonomik alternatiflere yönelmesi ve alışveriş alışkanlıklarını buna göre şekillendirmesi dikkat çekiyor. Sektörde ise maliyetlerin dengelenmesi ve yerli üretimin artırılması halinde ilerleyen dönemde daha istikrarlı fiyatların oluşabileceği ifade ediliyor. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/artan-maliyetler-hobi-pazarini-etkiliyor</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 11:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/artan-maliyetler-hobi-pazarini-etkiliyor.jpg" type="image/jpeg" length="28655"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[“Steril Ortam Şart, Aksi Halde Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir”]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/steril-ortam-sart-aksi-halde-saglik-sorunlarina-yol-acabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/steril-ortam-sart-aksi-halde-saglik-sorunlarina-yol-acabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[“Steril Ortam Şart, Aksi Halde Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir”]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Son yıllarda geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamalarına olan ilgi artarken, bu yöntemlerin başında hacamat geliyor. Uzmanlar, doğru teknikle ve steril koşullarda yapılmayan hacamat uygulamalarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.<br />
Medikaya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Fatma Gül Sarıkaya, hacamatın cilt altındaki birikmiş toksik maddelerin ve durgun sıvıların vakum yöntemiyle dışarı alınması işlemi olduğunu belirtti. Yaklaşık 5 bin yıllık geçmişe sahip olan bu yöntemin, eski Çin, Mısır ve Babil uygarlıklarında da kullanıldığı ifade edildi.<br />
Sarıkaya, hacamatın vücuttaki dolaşımı artırmayı ve birikmiş zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını amaçladığını belirterek, “Kupalar vücudun belirli noktalarına yerleştirilerek vakum etkisi oluşturulur. Ardından yüzeysel çizikler atılarak cilt altındaki durgun sıvıların dışarı çıkması sağlanır” dedi.<br />
AĞRILARDA TAMAMLAYICI YÖNTEM<br />
Hacamatın özellikle boyun, bel ve eklem ağrıları başta olmak üzere yaygın vücut ağrıları, halsizlik ve yorgunluk gibi durumlarda tamamlayıcı bir tedavi yöntemi olarak kullanılabileceğini ifade eden Sarıkaya, yan etki riskinin düşük olduğunu ancak uygulamanın mutlaka uzman kişiler tarafından yapılması gerektiğini vurguladı.<br />
“MERDİVEN ALTI UYGULAMALARDAN KAÇININ”<br />
Hacamat yaptırmak isteyenlere önemli uyarılarda bulunan Sarıkaya, hijyen kurallarına dikkat edilmemesi ve işlemin bilinçsiz şekilde uygulanmasının risk oluşturduğunu belirtti. “Çok kan çıkarmak amacıyla derin kesiler atılması hastaya zarar verebilir. Bu nedenle işlem mutlaka doğru teknikle ve steril ortamda yapılmalıdır” diye konuştu.<br />
HERKESE UYGUN DEĞİL<br />
Uzmanlar, hacamatın bazı kişiler için uygun olmadığını da hatırlattı. Özellikle kanama bozukluğu bulunanlar, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve metastatik kanser hastalarına hacamat önerilmiyor. Hamile ve emziren kadınlarda ise uygulamanın duruma göre değerlendirilmesi gerektiği ifade edildi. (Yusuf Hırka)</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/steril-ortam-sart-aksi-halde-saglik-sorunlarina-yol-acabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 10:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/steril-ortam-sart-aksi-halde-saglik-sorunlarina-yol-acabilir.jpeg" type="image/jpeg" length="89372"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kırsal Kalkınma Yatırımları Programı Yürürlüğe Girdi]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/kirsal-kalkinma-yatirimlari-programi-yururluge-girdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/kirsal-kalkinma-yatirimlari-programi-yururluge-girdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kırsal Kalkınma Yatırımları Programı Yürürlüğe Girdi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından hayata geçirilen Kırsal Kalkınma Yatırımlarının Desteklenmesi Programı’na ilişkin tebliğ, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Program kapsamında çiftçilere ve yatırımcılara yönelik önemli destekler sağlanacak.<br />
Isparta İl Tarım ve Orman Müdürü Mehmet Tuğrul, programın detaylarını kamuoyuyla paylaşarak, 3 Nisan 2026 itibarıyla yürürlüğe giren desteklerin bu yıl da devam ettiğini belirtti. Tuğrul, tarımsal ürünlerin işlenmesi, paketlenmesi ve depolanmasının yanı sıra bitkisel ve hayvansal ürünlere yönelik yatırımların destekleneceğini ifade etti.<br />
KDV MUAFİYETİ DİKKAT ÇEKİYOR<br />
Programın bu yılki en önemli yeniliklerinden birinin KDV muafiyeti olduğunu vurgulayan Tuğrul, “Desteklenen yatırımlarda KDV ödemesi yapılmayacak. Bu durum yatırımcılar için önemli bir avantaj sağlayacak” dedi.<br />
Çelik silo, soğuk hava depoları gibi altyapı yatırımlarının da destek kapsamında olduğunu belirten Tuğrul, ayrıca gübre işleme ve depolama projelerinin de programa dahil edildiğini aktardı.<br />
AKILLI TARIM VE TEKNOLOJİYE %70 DESTEK<br />
Program kapsamında teknolojik yatırımlara da geniş yer veriliyor. Akıllı tarım uygulamaları, yapay zeka destekli izleme sistemleri, robotik ve otomasyon projeleri için hibe oranlarının %70’e kadar çıktığını ifade eden Tuğrul, bu desteklerin üretimde verimliliği artırmayı hedeflediğini söyledi. Bunun yanı sıra arıcılık, ipek böcekçiliği ve yenilenebilir enerji yatırımları da destek kapsamına alındı.<br />
HİBE TUTARI 30 MİLYON TL’YE KADAR ÇIKIYOR<br />
Program çerçevesinde hibe oranlarının %50 ile %70 arasında değiştiğini belirten Tuğrul, proje tutarının alt limitinin 100 bin TL, üst limitinin ise 30 milyon TL olarak belirlendiğini açıkladı. Aile işletmeleri ve mikro ölçekli işletmeler için ise 8 milyon TL’ye kadar destek verileceği bildirildi. Başvuruların Türk Ticaret Kanunu’na göre kurulmuş şirketler, tarımsal amaçlı örgütler ve gerçek kişiler tarafından yapılabileceğini ifade eden Tuğrul, kadınlar, genç girişimciler ve tarımsal örgütlerin öncelikli gruplar arasında yer aldığını kaydetti.<br />
BAŞVURULAR BAŞLADI<br />
Yatırımların köy, belde ve kırsal alanlarda gerçekleştirilmesinin şart olduğunu belirten Tuğrul, başvuruların başladığını, son başvuru tarihinin ise önümüzdeki günlerde açıklanacağını duyurdu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/kirsal-kalkinma-yatirimlari-programi-yururluge-girdi</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 10:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/kirsal-kalkinma-yatirimlari.jpg" type="image/jpeg" length="69925"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Isparta’da Çiftçiye Yem Bitkisi Desteği: 213 Üreticiye Tohum Dağıtıldı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ispartada-ciftciye-yem-bitkisi-destegi-213-ureticiye-tohum-dagitildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ispartada-ciftciye-yem-bitkisi-destegi-213-ureticiye-tohum-dagitildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Isparta’da Çiftçiye Yem Bitkisi Desteği: 213 Üreticiye Tohum Dağıtıldı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Isparta Tarım ve Orman Müdürlüğü ile Isparta İl Özel İdaresi iş birliğinde yürütülen “Yem Bitkileri Üretiminin Geliştirilmesi Projesi” kapsamında çiftçilere önemli destek sağlandı. Proje ile hayvancılıkta kaliteli kaba yem üretiminin artırılması hedefleniyor.</p>

<p>Bu kapsamda, soğuk ve kurak iklim şartlarına uyumlu toplam 24 ton ADF tohumu üreticilere dağıtıldı. Tohumlar, 11 ilçe ve köylerde bulunan 213 üreticiye ulaştırılırken, 2 bin 410 dekarlık alanda ekim yapılması planlandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Toplam değeri 1 milyon 385 bin lira olan projenin yüzde 50’si İl Özel İdaresi tarafından hibe edilirken, kalan kısmı üreticiler tarafından karşılandı.</p>

<p>İl Tarım ve Orman Müdürü Mehmet Tuğrul, hayvancılığın kentte giderek geliştiğini belirterek, su tüketimi düşük yem bitkilerinin üretimine önem verdiklerini ifade etti. Tuğrul, projeden yararlanamayan üreticilerin de kısa sürede başvurmaları halinde destekten faydalanabileceğini söyledi.</p>

<p>Öte yandan Tuğrul, önümüzdeki süreçte çiftçilere yönelik yeni desteklerin de devam edeceğini açıkladı. Buna göre, çilek fidesi dağıtımının yanı sıra, bakanlık bütçesiyle yüzde 75 hibeli nohut ve aspir tohumu dağıtımı yapılacak. Isparta’nın aspir üretiminde Türkiye’de önemli bir konumda olduğunu vurgulayan Tuğrul, aspirin ilerleyen yıllarda kentin markalarından biri haline getirilmesinin hedeflendiğini kaydetti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hüseyin Cüneyt Erbil</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ispartada-ciftciye-yem-bitkisi-destegi-213-ureticiye-tohum-dagitildi</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 10:22:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/il-muduru-mehmet-tugrul-1.jpg" type="image/jpeg" length="92917"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İsrail ordusunda görev aldığı ortaya çıkan Türk vatandaşı deport edildi]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/israil-ordusunda-gorev-aldigi-ortaya-cikan-turk-vatandasi-deport-edildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/israil-ordusunda-gorev-aldigi-ortaya-cikan-turk-vatandasi-deport-edildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>işte detaylar...</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/israil-ordusunda-gorev-aldigi-ortaya-cikan-turk-vatandasi-deport-edildi</guid>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 09:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/5208-69f466726eb35347-w1200xh836-webp-303695.webp" type="image/jpeg" length="52057"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ünlü peynir markasında ölümcül bakteri tespit edildi!]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/unlu-peynir-markasinda-olumcul-bakteri-tespit-edildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/unlu-peynir-markasinda-olumcul-bakteri-tespit-edildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ünlü peynir markasında ölümcül bakteri tespit edildi!]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>işte haberin ayrıntıları</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/unlu-peynir-markasinda-olumcul-bakteri-tespit-edildi</guid>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/peynir-2.jpg" type="image/jpeg" length="56417"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ağızdan salya akması neye işaret ediyor? işte detaylar...]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/agizdan-salya-akmasi-neye-isaret-ediyor-iste-detaylar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/agizdan-salya-akmasi-neye-isaret-ediyor-iste-detaylar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>işte detaylar...</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/agizdan-salya-akmasi-neye-isaret-ediyor-iste-detaylar</guid>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 16:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/6300f0814e3fe00ca04e0af7.webp" type="image/jpeg" length="85092"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Özer Hayatını Kaybetti]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ozer-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ozer-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Özer Hayatını Kaybetti]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>işte haberin ayrıntıları</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ozer-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 16:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/ozer-1-1.webp" type="image/jpeg" length="11782"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YILDIZI PARLAYAN ÜNLÜ OYUNCU SİYASETE ATILDI!]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/yildizi-parlayan-unlu-oyuncu-siyasete-atildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/yildizi-parlayan-unlu-oyuncu-siyasete-atildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[YILDIZI PARLAYAN ÜNLÜ OYUNCU SİYASETE ATILDI!]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İŞTE DETAYLAR...</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/yildizi-parlayan-unlu-oyuncu-siyasete-atildi</guid>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/04/indir-6-rosm.jpg" type="image/jpeg" length="69395"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Az Önce Oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/az-once-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/az-once-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Az Önce Oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>işte haberin detayları</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/az-once-oldu</guid>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/04/3-1-1.jpg" type="image/jpeg" length="33411"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[CHP'de Belediye Başkanı İstifa Etti!]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/chpde-belediye-baskani-istifa-etti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/chpde-belediye-baskani-istifa-etti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[CHP'de Belediye Başkanı İstifa Etti!]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İşte Detaylar...</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/chpde-belediye-baskani-istifa-etti</guid>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/04/584cd51767b0a944ece17afd-2.webp" type="image/jpeg" length="11812"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Feci Tren Kazasında Bilanço Ağırlaşıyor]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/feci-tren-kazasinda-bilanco-agirlasiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/feci-tren-kazasinda-bilanco-agirlasiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Feci Tren Kazasında Bilanço Ağırlaşıyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İşte Detaylar...</p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2></h2>

<p id="inpage_reklam_desktop"></p>

<h3></h3></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hüseyin Cüneyt Erbil</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/feci-tren-kazasinda-bilanco-agirlasiyor</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 13:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/04/tren-faciasi-ulkeyi-sarsti-14-19786334-8388-3-m.webp" type="image/jpeg" length="83640"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Düğünde Öyle Bir Pankart Açtı ki...]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/dugunde-oyle-bir-pankart-acti-ki</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/dugunde-oyle-bir-pankart-acti-ki" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Düğünde Öyle Bir Pankart Açtı ki...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İşte Detaylar...</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p>

<h3></h3></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hüseyin Cüneyt Erbil</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/dugunde-oyle-bir-pankart-acti-ki</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/04/dugunde-actigi-pankarta-bakin-766165.webp" type="image/jpeg" length="35495"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ünlü İlahiyatçıdan Sürpriz Karar: Evlatları Sessizliğini Bozdu!]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/unlu-ilahiyatcidan-surpriz-karar-evlatlari-sessizligini-bozdu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/unlu-ilahiyatcidan-surpriz-karar-evlatlari-sessizligini-bozdu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ünlü İlahiyatçıdan Sürpriz Karar: Evlatları Sessizliğini Bozdu!]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>işte haberin detayları</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/unlu-ilahiyatcidan-surpriz-karar-evlatlari-sessizligini-bozdu</guid>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/04/2-1-5.webp" type="image/jpeg" length="52497"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa’da 10 Yaşındaki Çocuk Marketi Kundakladı!]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/bursada-10-yasindaki-cocuk-marketi-kundakladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/bursada-10-yasindaki-cocuk-marketi-kundakladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’da 10 Yaşındaki Çocuğun Marketi Kundaklama Girişimi Paniğe Neden Oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bursa’nın Nilüfer ilçesinde bir zincir markette yaşanan kundaklama girişimi büyük korkuya yol açtı. Yaklaşık 10 yaşında olduğu belirtilen bir çocuk, raftan kopardığı etiketi çakmakla ateşe vererek peçete reyonunu tutuşturdu. Kısa sürede büyüyen yangın, itfaiye ekiplerinin zamanında müdahalesiyle kontrol altına alındı.</p>
<p>Olay, Fatih Sultan Mehmet Caddesi üzerindeki marketin bir şubesinde saat 14.30 sıralarında meydana geldi. Görgü tanıklarının ifadelerine göre, çocuk önce peçete bölümünde bulunan ürünlerin etiketini kopardı, ardından çakmakla tutuşturduğu etiketi ürünlerin arasına bırakarak hızla marketten uzaklaştı. Birkaç saniye içinde alevler büyüyerek reyonu sardı ve yoğun duman oluştu.</p>
<p>Çalışanların durumu fark edip ihbar etmesi üzerine bölgeye polis, itfaiye ve sağlık ekipleri yönlendirildi. İtfaiye ekipleri yangını kısa sürede kontrol altına aldı. Olayda can kaybı yaşanmazken bazı ürünler yanarak kullanılamaz hale geldi, markette maddi hasar oluştu.</p>
<p>Güvenlik kameralarına anbean yansıyan olay sonrasında polis ekipleri harekete geçti. Kamera kayıtlarından kimliği tespit edilen çocuk, Cumhuriyet Mahallesi’nde yakalandı. Emniyetteki işlemlerinin ardından yurda teslim edilen çocuğun ailesi hakkında da yasal işlem başlatıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Öte yandan, aynı çocuğun daha önce Bağlarbaşı Mahallesi’nde otluk alanda çıkan bir yangınla da ilişkilendirildiği öğrenildi.</p>
<p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DOlzUc6CaXx/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;">  <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Bu gönderiyi Instagram'da gör</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Günün Habercisi (@gununhabercisi)'in paylaştığı bir gönderi</p>
<p></div></blockquote><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/bursada-10-yasindaki-cocuk-marketi-kundakladi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 09:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2025/09/15/68c6cb542232a99f288b9f5f1-1757917311.jpg" type="image/jpeg" length="94153"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Enver Paşa'nın ayakta kalmasını istemeyen anestezi etkisindeki genç viral oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/enver-pasanin-ayakta-kalmasini-istemeyen-anestezi-etkisindeki-genc-viral-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/enver-pasanin-ayakta-kalmasini-istemeyen-anestezi-etkisindeki-genc-viral-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ameliyat sonrası anestezi anları güldürmeye devam ediyor. Son ortaya çıkan videoda Enver Paşa'nın odasına geldiğini düşünen bir genç, paşanın ayakta kalmaması için koltuk savaşı verdi. Gencin komik anları sosyal medyada gündem oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ameliyat olan genç çocuk, anestezinin etkisiyle Enver Paşa'nın odasında olduğunu düşündü. O anları ailesi kameraya aldı. Enver Paşa'nın odada olduğunu söyledikleri için heyecanlanan anestezi etkisindeki genç, 'Koltukta kim varsa kalksın Paşa'mı oturtturun. O ayakta kalamaz." dedi. Koltukta dedesinin oturduğu söylenen genç, 'Dedemi kaldırın. Enver Paşa diyorsun lan. Kalk kalk' dediği anlar sosyal medyada viral oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Gencin o anları ise sosyal medyada dalga konusu oldu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/enver-pasanin-ayakta-kalmasini-istemeyen-anestezi-etkisindeki-genc-viral-oldu</guid>
      <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 11:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/12/21/21943-0-1703712383.jpg" type="image/jpeg" length="62735"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yağmurdan Dolayı Dışarı Çıkamayınca Tesla'sını Kapının Önüne Çağırdı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/yagmurdan-dolayi-disari-cikamayinca-teslasini-kapinin-onune-cagirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/yagmurdan-dolayi-disari-cikamayinca-teslasini-kapinin-onune-cagirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Elon Musk'ın sahibi olduğu elektrikli otomobil Tesla'yı kullanan bir kişi, yağmurdan dolayı aracın yanına yürüyemedi. Araç sahibi Tesla'nın, "akıllı çağırma" özelliğiyle kapının önüne gelmesini sağladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Elon Musk'ın sahibi olduğu Tesla araçları, Türkiye'nin yerli otomobili TOGG gibi markaların elektrikli araçları yeni özellikleriyle sık sık gündeme geliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Yağmurdan dolayı aracının yanına yürüyemeyen bir kişi, Tesla otomobilin 'akıllı çağırma' özelliğini kullandı.</p>
<p>Park alanı içerisinde aracını yanına çağıran kişi, aracına kapısının önünden bindi.</p>
<p>Yeni FSD sürümüyle araçların, daha uzak mesafeden daha hızlı çağırılabileceği öğrenildi.</p>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/yagmurdan-dolayi-disari-cikamayinca-teslasini-kapinin-onune-cagirdi</guid>
      <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 13:43:54 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/12/19393-0.jpg" type="image/jpeg" length="82595"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Timsahın karşısındaki sakinliğiyle sosyal medyanın yeni kahramanı oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/timsahin-karsisindaki-sakinligiyle-sosyal-medyanin-yeni-kahramani-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/timsahin-karsisindaki-sakinligiyle-sosyal-medyanin-yeni-kahramani-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Timsahın karşısındaki sakinliğiyle sosyal medyanın yeni kahramanı oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Instagram'da paylaşılan görüntülerde, bota çıkan timsahı sakin bir tavırla suya yollayan adam sosyal medyada gündem oldu.Bir anda oturan kadınların olduğu bota doğru manevra yapan timsahı, sakin bir tavırla burnundan iterek uzaklaştıran adama sosyal medyada övgüler yağdı. Kadınların çığlıkları karşısında sakince timsahı uzaklaştıran adam sosyal medyanın yeni favorisi oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/timsahin-karsisindaki-sakinligiyle-sosyal-medyanin-yeni-kahramani-oldu</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:29:10 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19075-0.jpg" type="image/jpeg" length="41632"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kızına araba sürmeyi öğreten babanın sinirli halleri sosyal medyada gündem oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/kizina-araba-surmeyi-ogreten-babanin-sinirli-halleri-sosyal-medyada-gundem-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/kizina-araba-surmeyi-ogreten-babanin-sinirli-halleri-sosyal-medyada-gundem-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kızına araba sürmeyi öğreten babanın sinirli halleri sosyal medyada gündem oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bir babanın, kızına araba kullanmayı öğretirken yaşanan görüntüler dikkat çekti. Görüntülerde baba, öğretme sürecinde sinirli anlar yaşadı.</p>
<p>Babanın kızına araba kullanmayı öğrettiği sırada sesini sürekli olarak yükseltmesi ve baskı yapması sosyal medyada tepki çekerken, kız bu ilginç anları "Babam biraz sinirli galiba" mesajıyla paylaştı.</p>
<p>Sosyal medya kullanıcıların görüntülerle ilgili yorumları ise dikkat çekti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HAEBR MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/kizina-araba-surmeyi-ogreten-babanin-sinirli-halleri-sosyal-medyada-gundem-oldu</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19074-0.jpg" type="image/jpeg" length="62582"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bu nasıl antrenör… Öğrencisine tekme tokat saldırdı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/bu-nasil-antrenor-ogrencisine-tekme-tokat-saldirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/bu-nasil-antrenor-ogrencisine-tekme-tokat-saldirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bu nasıl antrenör… Öğrencisine tekme tokat saldırdı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Konya Ereğli'de Sümer Futbol Yaz Okulu'nda antrenörlük yapan ve aynı zamanda Sümer Ortaokulu'nda beden eğitimi öğretmenliği yapan Halil A., futbol sahasında bir çocuğa tekme tokat saldırdı. O anlar güvenlik kamerasına yansıdı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Konya Ereğli'de, 2 Eylül'de meydana gelen olayda Sümer Futbol Yaz Okulu'nun futbol sahasının güvenlik kamerasına yansıyan bu görüntüler, "böyle antrenör olmaz olsun" dedirtti.</p>
<p>Yaz okulunun futbol sahasında maç yapan çocuklara sözde antrenörlük yapan Halil A. isimli şahıs, bir çocuğa faul yaptığı gerekçesiyle diğer çocuğa saldırdı.</p>
<p>Çocuğa tokat atan ve yere düşürdükten sonra da yerde tekmeleyen kişinin ayrıca Sümer Ortaokulu'nda beden eğitimi öğretmeni olduğu öğrenildi.</p>
<p>Vicdansız antrenörün çocuğa saldırıp yerde tekmelediği anlar ise futbol sahasının güvenlik kamerasına anbean yansıdı.</p>
<p>Saldırıya uğrayan çocuğun ailesi ise “Sümer futbol kulübü antrenörü aynı zamanda Sümer ortaokulunda beden eğitimi öğretmeni olarak görev yapan Halil A. 2 eylül günü oğlumun futbol antrenmanında kendi oğluna faul yaptıkları için oğlumu darp ediyor. Çocuklarımızı kimlere emanet ettiğimizi herkesin görmesini isterim” dedi.</p>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/bu-nasil-antrenor-ogrencisine-tekme-tokat-saldirdi</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19073-0.jpg" type="image/jpeg" length="71504"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sahte güneş kremlerine dikkat: UV ışığı ile test etti]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/sahte-gunes-kremlerine-dikkat-uv-isigi-ile-test-etti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/sahte-gunes-kremlerine-dikkat-uv-isigi-ile-test-etti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Online alışveriş sitesinden güneş kremi alan eczacı kadın, eczaneden aldığı güneş kremi ile internetten aldığı kremi UV ışığı altında test ederek karşılaştırdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Cildini güneşten korumak isteyenlerin koruyucu ürün arayışları sürüyor. Güneş koruyucu krem ve kozmetik ürünlerindeki fiyat artışı, tüketicileri özellikle online alışverişe yöneltti.</p>
<p>Sosyal medyada "ecz. burcuaydogdu" isimli bir kullanıcı ise alışveriş sitelerinde satılan ürünlere dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>İnternet ortamında merdiven altı ürün ile eczaneden aldığı aynı ürünü karşılaştıran Aydoğdu, UV ışınları ile test yaptı. Birbirinden görünüm olarak aynı olan kutularda içeriklerinin birbirlerinden oldukça farklı olduğu görüldü. Ürünlerde UV ışınları seviyesini kayıt altına alan Aydoğdu, o anları sosyal medyada paylaştı.</p>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/sahte-gunes-kremlerine-dikkat-uv-isigi-ile-test-etti</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:11:36 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19072-0.jpg" type="image/jpeg" length="66809"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Plajda güneşlenirken dikkat... Yüzeye yakın tehlike]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/plajda-guneslenirken-dikkat-yuzeye-yakin-tehlike</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/plajda-guneslenirken-dikkat-yuzeye-yakin-tehlike" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sosyal medyada paylaşılan görüntülerde Avustralya'da sahillerde bulun solucanlar izleyenleri tedirgin etti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Avusturalya'da kaydedilen görüntülerde, kesilmiş balığı kuma sürten adam 300 santimetreye kadar büyüyebilen sahil solucanı böyle çıkardı. Kumların arasından çıkarılan solucanın keskin dişlerini gören sosyal medya kullanıcıları, "Yeni bir fobi yüklendi" şeklinde hem espri yaptı hem de endişesini dile getirdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/plajda-guneslenirken-dikkat-yuzeye-yakin-tehlike</guid>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 16:45:17 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/04/19052-0.jpg" type="image/jpeg" length="30021"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Artık Gizlisi Saklısı Kalmadı: Böyle Giriyorlar]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/artik-gizlisi-saklisi-kalmadi-boyle-giriyorlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/artik-gizlisi-saklisi-kalmadi-boyle-giriyorlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ülkeye kaçak yollarla giren Afganlar, Sosyal Medyadan video paylaşmaya devam ediyor. Kaçak yolculuğun görüntüleri alenen gözler önüne seriliyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaçak yollardan Türkiye'ye girmeye çalışan Afganlar sınırı geçmeye çalışırken çektikleri videoları sosyal medyada paylaşmaya devam ediyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Van sınırından ülkeye giren Afganlar Sosyal Medya'da eğlenceli müzikler eşliğinde kaçak yolculuklarını paylaşıyor.</p>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/artik-gizlisi-saklisi-kalmadi-boyle-giriyorlar</guid>
      <pubDate>Sun, 28 May 2023 10:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/05/28/14883-0.jpg" type="image/jpeg" length="23071"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Geçinebiliyor Musunuz? (Video)]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/gecinebiliyor-musunuz-video</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/gecinebiliyor-musunuz-video" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Demokrat Haber Merkezi Ispartalılara sordu: Geçinebiliyor Musunuz?]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Demokrat Haber Merkezi olarak Ispartalılara sorduk: Geçinebiliyor Musunuz?</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<div class='embed-case'><iframe width='560' height='315' src='https://www.youtube.com/embed/fy-gLlw-vzM' frameborder='0' allow='accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture' allowfullscreen></iframe></div>
<p>(Demokrat Gazetesi Haber Merkezi)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/gecinebiliyor-musunuz-video</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 12:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/04/08/12743-0.jpg" type="image/jpeg" length="38780"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
