<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Demokrat Gazetesi</title>
    <link>https://www.demokrat32.com</link>
    <description>Isparta'nın köklü gazetesi Demokrat'dan son dakika Isparta haberleri, siyaset, ekonomi, spor ve yaşam dünyasından güncel gelişmeler. Isparta haber Demokrat ile takip edilir.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.demokrat32.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2025. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sun, 24 May 2026 21:36:48 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[MAKADEMYA, KAYISI VE AVOKADO YAĞLARINA YOĞUN TALEP]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/makademya-kayisi-ve-avokado-yaglarina-yogun-talep</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/makademya-kayisi-ve-avokado-yaglarina-yogun-talep" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[MAKADEMYA, KAYISI VE AVOKADO YAĞLARINA YOĞUN TALEP]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Son yıllarda doğal ürünlere olan ilginin artmasıyla birlikte aktarlarda satılan bitkisel yağlara talep de yükseldi. Kozmetik sektöründe de hammadde olarak kullanılan bu yağlar, bitkilerden elde edilerek farklı alanlarda değerlendiriliyor.</p>

<p>Tadım Aktar sahibi Ömer Gürbüz, bitkisel yağların kullanım alanlarının oldukça geniş olduğunu belirterek, “Salataların lezzetlendirilmesinden cilt ve saç bakımına, bağışıklık sistemini desteklemeye kadar birçok amaçla kullanılabiliyor” dedi.</p>

<p>Bitkisel yağlar arasında özellikle Makademya cevizi yağının dikkat çektiğini ifade eden Gürbüz, bu yağın yüksek E vitamini içeriği sayesinde besleyici, onarıcı ve nemlendirici özellikler taşıdığını ve bu nedenle cilt bakımında sık tercih edildiğini söyledi. Gürbüz ayrıca, her bitkisel yağın her cilt tipi için uygun olmayabileceğini, bu nedenle kullanımda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Cilt sorunları yaşayan birçok kişinin doğal çözümler için aktarlara yöneldiğini belirten Gürbüz, kayısı çekirdeği yağının cilt lekeleri üzerinde etkili olduğunu, cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağladığını ve göz altı morluklarının azaltılmasına yardımcı olabildiğini ifade etti.</p>

<p>Son dönemde popülerliği artan avokado yağından da bahseden Gürbüz, bu yağın cildi nemlendirdiğini, göz sağlığına destek olabildiğini ve ciltteki yaraların iyileşme sürecini hızlandırabileceğini söyledi.</p>

<p>Bitkisel yağların doğru şekilde ve cilt tipine uygun olarak kullanıldığında fayda sağlayabileceği belirtiliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Yavuz Akol</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/makademya-kayisi-ve-avokado-yaglarina-yogun-talep</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 21:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2981-1.jpeg" type="image/jpeg" length="85884"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Üreten Köylümüzün ve  Çiftçimizin Yanında Olacağız]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ureten-koylumuzun-ve-ciftcimizin-yaninda-olacagiz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ureten-koylumuzun-ve-ciftcimizin-yaninda-olacagiz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Üreten Köylümüzün ve Çiftçimizin Yanında Olacağız]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Anahtar Parti Isparta İl Başkanı Elif Uzel Kurucu, köylülere modern tarım teknikleri konusunda sürekli eğitimler verileceğini belirterek, sürdürülebilir üretim modellerinin yaygınlaştırılmasının hedeflendiğini ifade etti. Tarımda verimliliğin artırılması için yeni nesil uygulamaların çiftçilerle buluşturulacağını kaydetti.</p>

<p>Anahtar Parti Isparta İl Başkanı Elif Uzel Kurucu, tarımsal üretimin güçlenmesi adına çiftçilere tohum, gübre ve makine desteği sağlanacağını söyledi. Üreticilerin ürünlerini daha kolay pazarlayabilmesi için kooperatifleşmenin teşvik edileceğini dile getirdi. Küçük ve orta ölçekli hayvancılık işletmelerinin destekleneceğini ifade eden Anahtar Parti Isparta İl Başkanı Elif Uzel Kurucu, hayvansal ürünlerin pazarlanması konusunda üreticilere her türlü kolaylığın sağlanacağını belirtti. Bölgedeki hayvancılık faaliyetlerinin ekonomik açıdan daha güçlü hale getirilmesinin amaçlandığını söyledi.</p>

<p>ORTAK MAKİNE PARKLARI KURULACAK</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Tarım kooperatiflerinin kurulmasına yönelik bürokratik süreçlerin kolaylaştırılacağını açıklayan Anahtar Parti Isparta İl Başkanı Elif Uzel Kurucu, ortak makine park tesislerinin oluşturulacağını ve çiftçilerin bu imkanlardan uygun koşullarda faydalanabileceğini ifade etti.</p>

<p>ÜRÜNLER DOĞRUDAN TÜKETİCİYE ULAŞACAK</p>

<p>Yerel pazarların kurulmasına destek vereceklerini söyleyen Anahtar Parti Isparta İl Başkanı Elif Uzel Kurucu, çiftçilerin ürünlerini doğrudan tüketiciye ulaştırabileceği sistemlerin hayata geçirileceğini belirtti. Ayrıca çevrimiçi satış platformları ve lojistik destek konusunda da çalışmalar yapılacağını açıkladı.</p>

<p>ÇEVRE DOSTU ÜRETİM HEDEFİ</p>

<p>Tarımsal atıkların geri dönüşümüne yönelik tesislerin kurulacağını belirten Anahtar Parti Isparta İl Başkanı Elif Uzel Kurucu, çiftçilere bu konuda ücretsiz hizmet sunulacağını ifade etti. Sıfır atık prensibiyle çalışan örnek çiftlik ve tarım tesislerinin destekleneceğini kaydeden Kurucu, çevre dostu ahır ve hayvan barınaklarının yaygınlaştırılacağını da sözlerine ekledi.</p>

<p>“KIRSALDA ÜRETİMİ GÜÇLENDİRECEĞİZ”</p>

<p>Açıklamasının sonunda konuşan Anahtar Parti Isparta İl Başkanı Elif Uzel Kurucu, “Çiftçimizin ürettiği, emeğinin karşılığını aldığı ve gençlerimizin yeniden köylerinde üretime katıldığı bir yapı oluşturmak istiyoruz. Tarım ve hayvancılığı destekleyerek kırsalda kalkınmayı hep birlikte sağlayacağız” dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ureten-koylumuzun-ve-ciftcimizin-yaninda-olacagiz</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 20:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1945.jpeg" type="image/jpeg" length="34556"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Isparta 2026 Kurban Bayramında Hangi Fırınlar Açık Olacak?]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/isparta-2026-kurban-bayraminda-hangi-firinlar-acik-olacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/isparta-2026-kurban-bayraminda-hangi-firinlar-acik-olacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Isparta 2026 Kurban Bayramında Hangi Fırınlar Açık Olacak?]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p itemprop="headline">Isparta'da Kurban Bayramı öncesinde Fırıncılar Odası tarafından bayramda hizmet verecek fırınlar belli oldu.</p>

<p><strong>1.GÜN</strong></p>

<ul>
 <li>Gül Ekmek Teknesi</li>
 <li>Gülcü Fırını</li>
 <li>Gevrekler Taş Fırın</li>
 <li>Soylular Taş Fırın Unlu Mamülleri</li>
 <li>Gülistan Taş Fırın</li>
 <li>Yeşilyayla Ekmek Fabrikası</li>
</ul>

<p><strong>2.GÜN:</strong></p>

<ul>
 <li>Gül Ekmek Teknesi</li>
 <li>Gülcü Fırını</li>
 <li>Gevrekler Taş Fırın</li>
 <li>Yeşilyayla Ekmek Fabrikası</li>
 <li>Ekmekçi Baba Fırını</li>
</ul>

<p><strong>3.GÜN:</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<ul>
 <li>Gül Ekmek Teknesi</li>
 <li>Gülcü Fırını</li>
 <li>Gevrekler Taş Fırın</li>
 <li>Yeşilyayla Ekmek Fabrikası</li>
 <li>Ekmekçi  Baba Fırını</li>
</ul>

<p><strong>4.GÜN:</strong></p>

<ul>
 <li>Gül Ekmek Teknesi</li>
 <li>Gülcü Fırını</li>
 <li>Gevrekler Taş Fırın</li>
 <li>Yeşilyayla Ekmek Fabrikayı</li>
 <li>Ekmekçi Baba Fırını</li>
</ul></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/isparta-2026-kurban-bayraminda-hangi-firinlar-acik-olacak</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 19:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1969.webp" type="image/jpeg" length="18851"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Isparta'da 11. Yörük Toyu Şöleni'nde Vali Erin'den Kültür Vurgusu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ispartada-11-yoruk-toyu-soleninde-vali-erinden-kultur-vurgusu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ispartada-11-yoruk-toyu-soleninde-vali-erinden-kultur-vurgusu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Isparta'da 11. Yörük Toyu Şöleni'nde Vali Erin'den Kültür Vurgusu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p itemprop="headline">Isparta Valisi Abdullah Erin, Senirkent Akkeçili Köyü'ndeki 11. Almadüzü-Kuruçeşme Yörük Toyu Şöleni'ne katılarak Yörük kültürüne dikkat çekti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Senirkent ilçesine bağlı Akkeçili köyünde gerçekleştirilen etkinlikte vatandaşlarla bir araya gelen Vali Erin, Yörük kültürünün yaşatılmasının önemine dikkat çekti. Şölende geleneksel kültürel etkinlikler gerçekleştirilirken vatandaşlar da yoğun ilgi gösterdi. Vali Erin yaptığı açıklamada, kökleri asırlara dayanan Yörük kültürünün birlik, dayanışma, misafirperverlik ve vatan sevgisinin en güzel örneklerinden biri olduğunu belirtti. Kültürel değerlerin gelecek nesillere aktarılmasının önemine vurgu yapan Erin, organizasyonda emeği geçen dernek yöneticilerine ve katılım sağlayan vatandaşlara teşekkür etti. Etkinlik, çeşitli kültürel gösteriler ve vatandaşların katılımıyla devam etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ispartada-11-yoruk-toyu-soleninde-vali-erinden-kultur-vurgusu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 19:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1968.jpeg" type="image/jpeg" length="94779"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Derya Bedavacı Isparta'ya Geliyor! Unutulmaz Konser Verecek]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/derya-bedavaci-ispartaya-geliyor-unutulmaz-konser-verecek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/derya-bedavaci-ispartaya-geliyor-unutulmaz-konser-verecek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Derya Bedavacı Isparta'ya Geliyor! Unutulmaz Konser Verecek]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p itemprop="headline">Gülün diyarı Isparta, 5-7 Haziran 2026 tarihleri arasında düzenlenecek Uluslararası Gül Festivali ile renkli görüntülere sahne olacak.</p>

<p>Isparta Valiliği ve Isparta Belediyesi iş birliğinde gerçekleştirilecek festivalde; gül hasadı, kortej yürüyüşleri, yarışmalar, konserler ve kültürel etkinlikler düzenlenecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>DEV KONSERLERE HAZIR MISIN ISPARTA?</strong></p>

<p>Festivalde farklı il ve ülkelerden gelen folklor gruplarının gösterilerinin yanı sıra akşam bölümünde ünlü sanatçılar Ispartalılarla buluşacak. Eski otogar alanında düzenlenecek konserlerin ilk gününde saat 20.30’da Uğur Aslan ve Armağan Arslan, ikinci gününde saat 20.30’da PAU sahne alacak. Isparta Uluslararası Gül Festivali, 7 Haziran Pazar günü saat 20.30’da Derya Bedavacı ve Uğur Önür konseriyle son bulacak.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber bülteni</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/derya-bedavaci-ispartaya-geliyor-unutulmaz-konser-verecek</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 19:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1967.webp" type="image/jpeg" length="28295"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye Kısa Sürede Güçlü Konuma Gelebilir]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/turkiye-kisa-surede-guclu-konuma-gelebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/turkiye-kisa-surede-guclu-konuma-gelebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye Kısa Sürede Güçlü Konuma Gelebilir]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Hukuk devletinin güçlenmesiyle birlikte toplumun yeniden güven kazanacağını ifade eden Millet Partisi Isparta İl Başkanı Celil Aydın, milletin aldatılmasına izin verilmeyeceğini söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Millet Partisi Isparta İl Başkanı Celil Aydın, toplumda umutsuzluk oluşturan anlayışların yerine güven, adalet ve birlik duygusunun hakim olması gerektiğini ifade etti.</p>

<p>Millet Partisi Isparta İl Başkanı Celil Aydın, toplumda kolaycılık, kadercilik ve çaresizlik gibi anlayışların çözüm gibi sunulmasının yanlış olduğunu belirtti. Sessiz çoğunluğun devlete ve hukuka olan güveninin zedelendiğini ifade eden Aydın, vatandaşların yeniden umut duyması gerektiğini söyledi. Aydın, “Milletimizin büyük çoğunluğu dürüst ve çalışkandır. Ancak insanlar emeklerinin karşılığını görmek, adaletin sağlandığını hissetmek istiyor” dedi.</p>

<p>ÖNCE GÜVEN ORTAMI OLUŞTURULMALI</p>

<p>Toplumun yeniden toparlanabilmesi için ilk adımın güven ikliminin oluşturulması olduğunu kaydeden Aydın, devlet kurumlarından başlayarak herkesin sorumluluklarını yerine getirmesi gerektiğini ifade etti. Meşru liderliklerin önemine dikkat çeken Aydın, sahte kahramanlıkların ve toplumun umutlarını istismar eden anlayışların millet tarafından doğru şekilde görülmesi gerektiğini söyledi.</p>

<p>TÜRK MİLLETİ GEREKTİĞİNDE GEREĞİNİ YAPAR</p>

<p>Milletin doğru şekilde yönlendirilmesi halinde büyük başarılara imza atacağını belirten Başkan Aydın, Kurtuluş Savaşı’nın bunun en önemli örneklerinden biri olduğunu dile getirdi. Aydın, “Bu millet tarih boyunca zor zamanlarda birlik olmuş ve büyük mücadeleler vermiştir. Bugün de aynı irade ve kararlılık vardır” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Aydın, doğru yönetim anlayışı ve güçlü bir toplumsal birliktelikle Türkiye’nin kısa sürede dünya ülkeleri arasında hak ettiği yere ulaşabileceğini belirterek, “Milletimizin potansiyeline inanıyoruz. Güven ortamı sağlandığında Türkiye çok hızlı bir yükseliş gösterecektir” dedi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/turkiye-kisa-surede-guclu-konuma-gelebilir</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 18:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1944.jpeg" type="image/jpeg" length="81889"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Karın Ağrısı ve İshali Hafife Almayın]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/karin-agrisi-ve-ishali-hafife-almayin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/karin-agrisi-ve-ishali-hafife-almayin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karın Ağrısı ve İshali Hafife Almayın]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yalvaç Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ragıp İlker Ersoy, “19 Mayıs Dünya İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Günü” nedeniyle vatandaşların konu hakkında farkındalık kazanmaları ve bilinçlenmeleri amacıyla yararlı bilgiler verdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İnflamatuvar bağırsak hastalığı (İBH) tipik olarak ishal, karın ağrısı ve kilo kaybı gibi özelliklerle kendini gösteren kronik yineleyici bir hastalık grubu olduğunu belirten Dr. Ersoy, İBH’nin iki ana formunun ülseratif kolit (ÜK) ve Crohnhastalığı (CH) olduğunu belirterek şu bilgileri paylaştı:</p>

<p>“Oluşumunda genetik, immün ve çevresel etmenlerin önemli etkileyiciler olduğu kabul edilmekle birlikte, nedeni tam olarak bilinmemektedir. İBH oluşumunda inflamasyonungenetik yönden yatkın kişilerde bağırsak içi mikroorganizmalara bozuk bir bağışıklık yanıtı sonucu oluştuğu düşünülmektedir. Ülseratif kolit sadece kalın bağırsağı etkilerken, Crohnhastalığı bağırsak sisteminin herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Yaş, cinsiyet, sigara, diyet, fiziksel aktivite, obezite, enfeksiyonlar, anne sütü, antibiyotikler, nonsteroidantiinflammatuar ilaçlar (NSAİİ), oral kontraseptifler, hormonreplasman tedavisi, apendektomive psikososyal faktörlerin her biri hastalığın ortaya çıkmasına sebep olabilir. Her iki hastalığa da batı toplumlarında ve endüstrileşmiş alanlarda daha sık rastlanmaktadır. Crohnhastalığı 20-30’lu yaşlarda, ülseratif kolit ise 30-40’lı yaşlarda tanı almasına rağmen hastalık herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir. Her iki hastalık da çocukluk çağında görülebilmektedir. Türkiye verilerine göre her iki hastalık için, 20-29 ve 40-49 yaşlar arasında iki zirve noktası saptanmıştır. En çok görülen belirtiler kanlı mukuslu ishal, karın ağrısıdır. Hastalarda iştahsızlık, bulantı ve bazen de kusma görülebilir. Şiddetli ataklar sırasında ateş olabilir. Şikayetlerin başlangıcı yavaştır. Hem hasta hem de hekim kronik bir hastalığın başlamasından daha çok bakteriyel, viral, paraziter bir enfeksiyonu veya hemoroid hastalığını ön planda tutarlar ve tanı koymada gecikmelere neden olur. Crohn hastalığı ve ülseratif kolit, gastrointestinal sistemin yanı sıra birçok bağırsak dışı belirtiye de sahiptir. Hastaların çoğunda bu iki hastalık birbirinden ayırt edilebilse de, hastaların en az %10’unda belirtiler o kadar benzerdir ki, başlangıçta iki hastalık arasında ayrım yapmak mümkün değildir. Eğer tanınız İnflamatuar Barsak Hastalığı ise, günlerce süren kramp tarzında karın ağrısı ve ishalin nedenini bilmek sizi rahatlatabilir. Tedavinin semptomlarınızı nasıl ortadan kaldırabileceğini bilmek de muhtemelen yardımcı olacaktır. Ancak, uyarı vermeden ortaya çıkabilen rahatsız edici semptomlarla kronik bir hastalığa sahip olmanın ne anlama geldiği konusunda endişelenebilirsiniz. Biz Doktorlar olarak, İnflamatuar Barsak Hastalığının günlük rutininizi bozabileceğini biliyoruz, şikayetlerinizi nasıl kontrol edebileceğiniz hakkında ve bu kronik hastalık ile iyi bir yaşam sürmeniz için size önerilerde bulunmaya hazırız.”</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/karin-agrisi-ve-ishali-hafife-almayin</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 17:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://www.demokrat32.com/vendor/te/assets/images/placeholder.png" type="image/jpeg" length="34523"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kermes Geliri İhtiyaç Sahiplerine Bağışlanacak]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/kermes-geliri-ihtiyac-sahiplerine-bagislanacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/kermes-geliri-ihtiyac-sahiplerine-bagislanacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kermes Geliri İhtiyaç Sahiplerine Bağışlanacak]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Atatürk Kütüphanesi, kurucusu Mustafa Kemal Pınar öncülüğünde toplumsal dayanışmayı güçlendirmek ve ihtiyaç sahibi bireylere destek sağlamak amacıyla kapsamlı bir kermes düzenledi. Etkinlik, hem kütüphane ihtiyaçlarına katkı sunmayı hem de sosyal dayanışma bilincini artırmayı hedefleyen geniş katılımlı bir organizasyon olarak gerçekleştirildi.</p>

<p>Düzenlenen kermeste gönüllüler tarafından hazırlanan çeşitli ürünler satışa sunulurken, elde edilen gelirin engelliler ve ihtiyaç sahipleri için kullanılacağı belirtildi. Kütüphane yönetimi, bu tür faaliyetlerin yalnızca maddi destek sağlamakla kalmayıp aynı zamanda toplumun farklı kesimlerini bir araya getiren önemli bir bağ kurduğunu ifade etti. Etkinlik alanında yoğun ilgi gözlemlenirken, ziyaretçilerin dayanışma ruhuna katkı sunmak için kermese büyük ilgi gösterdiği görüldü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kütüphane yetkilileri ayrıca, kermesin yanı sıra yıl boyunca devam etmesi planlanan kitap günleri, yazar imza günleri ve kültürel buluşmalarla okuma alışkanlığını teşvik etmeyi amaçladıklarını belirtti. Bu etkinliklerin özellikle gençler ve çocuklar için kitapla daha güçlü bir bağ kurma fırsatı sunduğu, aynı zamanda kütüphanenin yalnızca bir okuma alanı değil, sosyal ve kültürel bir merkez haline gelmesini sağladığı vurgulandı.</p>

<p>Pınar, düzenlenen kermesin ve diğer kültürel etkinliklerin ilerleyen dönemlerde geleneksel hale getirilmesini planladıklarını açıkladı. Amaçlarının yalnızca kitap ve bilgiye erişimi artırmak değil, aynı zamanda toplumun her kesimine dokunan, paylaşım ve dayanışmayı merkeze alan sürdürülebilir bir kültür ortamı oluşturmak olduğu ifade edildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/kermes-geliri-ihtiyac-sahiplerine-bagislanacak</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1942.jpeg" type="image/jpeg" length="66225"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Genç Sanatçıların Renkli Dünyası  Meydan AVM’de Sanatseverlerle Buluştu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/genc-sanatcilarin-renkli-dunyasi-meydan-avmde-sanatseverlerle-bulustu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/genc-sanatcilarin-renkli-dunyasi-meydan-avmde-sanatseverlerle-bulustu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Genç Sanatçıların Renkli Dünyası Meydan AVM’de Sanatseverlerle Buluştu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Isparta Güzel Sanatlar Lisesi öğrencilerinin hazırladığı “Karışık Resim Sergisi”, Meydan AVM ziyaretçilerinden yoğun ilgi görüyor. Genç yeteneklerin özgün çalışmalarından oluşan sergi, sanatın birleştirici gücünü kent yaşamının merkezine taşıyarak Ispartalı sanatseverlere farklı bir deneyim sunuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sergide öğrencilerin yıl boyunca büyük emekle hazırladığı çeşitli teknik ve temalardaki eserler yer alıyor. Yağlı boya, akrilik, kara kalem ve modern yorumlardan oluşan çalışmalar, genç sanatçıların duygu dünyasını ve hayal güçlerini yansıtıyor. Özellikle sergide yer alan öğrencilerden Hatem Eda Ulukuş, Elif Alhan ve Aysu Taşdelener tarafından hazırlanan eserler ziyaretçilerin dikkatini çekiyor.</p>

<p>Sanat eğitiminin yalnızca teknik bilgiyle sınırlı olmadığını gösteren sergide öğrenciler, toplumsal konulara, doğaya, insan ilişkilerine ve bireysel duygulara dair yorumlarını tuvallere taşıdı. Her biri farklı bir hikâye anlatan eserler, izleyenlere hem estetik hem de düşünsel bir yolculuk sunuyor.</p>

<p>Sergiyi gezen vatandaşlar gençlerin ortaya koyduğu çalışmaları takdirle karşılarken, öğrencilerin profesyonel sanatçılara yakın düzeyde eserler ortaya koymasının gurur verici olduğunu ifade etti. AVM içerisinde açılan sergi alanı gün boyunca ziyaretçilerin uğrak noktalarından biri haline geldi. Özellikle öğrencilerin özgün bakış açıları ve cesur renk kullanımları sanatseverlerden tam not aldı. Aylar süren hazırlık sürecinin ardından ortaya çıkan çalışmaların ziyaretçiler tarafından ilgi görmesi öğrencileri motive etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/genc-sanatcilarin-renkli-dunyasi-meydan-avmde-sanatseverlerle-bulustu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 16:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1941-1.jpeg" type="image/jpeg" length="91562"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[S.S. Gül İki Küçük Sanayi Sitesi Kooperatifi’nde Mehmet Boyacı Güven Tazeledi]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ss-gul-iki-kucuk-sanayi-sitesi-kooperatifinde-mehmet-boyaci-guven-tazeledi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ss-gul-iki-kucuk-sanayi-sitesi-kooperatifinde-mehmet-boyaci-guven-tazeledi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[S.S. Gül İki Küçük Sanayi Sitesi Kooperatifi’nde Mehmet Boyacı Güven Tazeledi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Isparta’da küçük ve orta ölçekli esnafın modern iş yerlerine kavuşması amacıyla hayata geçirilen önemli projeler arasında yer alan S.S. Gül İki Küçük Sanayi Sitesi Kooperatifi’nin Olağan Genel Kurul Toplantısı, yoğun katılımla gerçekleştirildi. Bozanönü yolu üzerinde yapımı devam eden Gül İki Küçük Sanayi Sitesi Kooperatifi’nin genel kurulu, Petek Sanayi Düğün Salonu’nda yapılırken, kooperatif üyeleri toplantıya büyük ilgi gösterdi.</p>

<p>Gerçekleştirilen genel kurulda mevcut yönetim kurulu başkanı Mehmet Boyacı ve yönetimi, üyelerin oy birliğiyle yeniden göreve seçilerek güven tazeledi. Genel kurul boyunca hem kooperatifin mevcut çalışmaları değerlendirildi hem de sanayi sitesinin geleceğine ilişkin önemli mesajlar verildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Toplantının divan başkanlığını, Isparta Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Metin Çelik üstlenirken, divan kurulunda Süleyman Demirel Üniversitesi Genel Sekreteri Denizhan Ulusan da yer aldı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başlayan kongrede, 2025 yılı faaliyet raporu, gelir-gider cetvelleri ile denetim kurulu raporları üyelerin bilgisine sunuldu. Yapılan oylamalar sonucunda tüm maddeler oy birliğiyle kabul edildi.</p>

<p>Genel kurulda konuşan S.S. Gül İki Küçük Sanayi Sitesi Kooperatifi Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Boyacı, bugüne kadar yürütülen çalışmalar hakkında kapsamlı bilgiler verdi. Göreve geldikleri ilk günden itibaren büyük bir özveriyle çalıştıklarını ifade eden Boyacı, kooperatifin bugün geldiği noktanın üyelerin desteği sayesinde mümkün olduğunu söyledi.</p>

<p>Yaklaşık dokuz yıldır Gül İki Küçük Sanayi Sitesi’nin gelişimi için yoğun bir mücadele verdiklerini belirten Boyacı, konuşmasında şu ifadelere yer verdi:</p>

<p>“Göreve geldiğimiz ilk günden itibaren tek hedefimiz, üyelerimize yakışır modern ve güçlü bir sanayi sitesi kazandırmak oldu. Çok uzun ve zorlu bir süreçten geçtik. Ekonomik şartlar, maliyet artışları ve sektörün yaşadığı sıkıntılara rağmen hiçbir zaman umudumuzu kaybetmedik. Bugün geldiğimiz noktada inşaatlarımız belirli bir seviyeye ulaşmış durumda. Şu anda 22 dükkânımızın kaba yapıları tamamlandı. Bunun yanında iki adet örnek dükkânımızı da üyelerimizin hizmetine sunduk. Bu örnek iş yerleri, projemizin ne kadar kaliteli ve modern bir anlayışla hazırlandığını ortaya koyuyor.”</p>

<p>Kooperatifin büyümeye ve gelişmeye devam ettiğini vurgulayan Boyacı, geçtiğimiz günlerde gerçekleştirilen yeni etap temel atma törenine de değinerek şunları söyledi:</p>

<p>“Yakın zamanda kooperatifimizin yeni bölümünde 110 dükkânlık etap için temel atma törenimizi gerçekleştirdik. Bu proje yalnızca bir sanayi sitesi değildir. Aynı zamanda Isparta ekonomisine, üretimine ve istihdamına büyük katkı sağlayacak önemli bir yatırımdır. Burada faaliyet gösterecek her işletme, şehrimizin ekonomik gücüne güç katacaktır. Esnafımızın daha düzenli, daha güvenli ve modern alanlarda hizmet verebilmesi için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz.”</p>

<p>Üyelerin desteğinin kendileri için büyük anlam taşıdığını ifade eden Boyacı, önümüzdeki süreçte projeyi tamamen bitirmeyi hedeflediklerini söyledi. Boyacı konuşmasının devamında şu değerlendirmelerde bulundu:</p>

<p>“Bugüne kadar bizlere güvenen tüm ortaklarımıza teşekkür ediyorum. Birlik ve beraberlik içerisinde hareket ettiğimiz sürece aşamayacağımız hiçbir engel yoktur. Hedefimiz, önümüzdeki dört yıllık süreç içerisinde tüm dükkânlarımızı ve iş yerlerimizi tamamlayarak hak sahiplerine teslim etmektir. Bu süreçte üyelerimizin desteği bizim en büyük motivasyon kaynağımız oldu. Gül İki Küçük Sanayi Sitesi tamamlandığında yalnızca Isparta’nın değil, bölgenin en önemli sanayi merkezlerinden biri olacaktır.”</p>

<p>Genel kurulun ilerleyen bölümünde gündeme eklenen yönetim kurulu seçimlerine geçildi. Yapılan seçimler sonucunda mevcut başkan Mehmet Boyacı ve yönetim kurulu listesi, salondaki üyelerin oy birliğiyle yeniden göreve seçildi. Böylece Boyacı ve ekibi, önümüzdeki dört yıl boyunca S.S. Gül İki Küçük Sanayi Sitesi Kooperatifi’nin yönetimini sürdürecek.</p>

<p>Toplantı sonunda üyeler, sanayi sitesinde yürütülen çalışmaların kararlılıkla devam etmesinden duydukları memnuniyeti dile getirirken, genel kurul birlik ve beraberlik mesajlarıyla sona erdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ss-gul-iki-kucuk-sanayi-sitesi-kooperatifinde-mehmet-boyaci-guven-tazeledi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 16:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/72801fb6-d02c-4719-bb28-22a6518ed25c.jpeg" type="image/jpeg" length="38093"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YAZ AYLARI YORGAN TEMİZLİĞİ İÇİN EN UYGUN DÖNEM]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/yaz-aylari-yorgan-temizligi-icin-en-uygun-donem</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/yaz-aylari-yorgan-temizligi-icin-en-uygun-donem" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[YAZ AYLARI YORGAN TEMİZLİĞİ İÇİN EN UYGUN DÖNEM]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sıcak yaz günlerinde kışlık eşyalar yerini hafif tekstil ürünlerine bırakırken, yorgan temizliği de evlerde yeniden gündeme geliyor. Özellikle doğal malzemelerden üretilen yorganların düzenli aralıklarla bakım ve temizliğe ihtiyaç duyduğu belirtiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Lale Yorgancı sahibi Fehmi Demirsöken, yaz aylarının yorgan temizliği için en uygun dönem olduğunu söyledi. Demirsöken, “Kış boyunca kullanılan yorganlar yazın kaldırılmadan önce mutlaka temizliğe getiriliyor. Yün yorganlarda havalandırma ve bakım çok önemli. Temizlenmeyen yorganlarda nem, toz ve akar birikerek hem sağlık sorunlarına hem de kötü kokulara neden oluyor” dedi.</p>

<p>Makinede yıkamaya uygun olmayan yorganların elde ve doğal sabunlarla temizlenmesi gerektiğini belirten Demirsöken, yün yapının bozulmaması için güneşte kurutmanın önemli olduğunu ifade etti. Bu işlemlerin ustalık gerektirdiğini vurgulayan Demirsöken, yanlış uygulamaların yorganın ömrünü kısalttığını söyledi.</p>

<p>Yaz aylarında bakım talebinin arttığını da dile getiren Demirsöken, bazı yorganların iç yünlerinin yenilendiğini ve yeniden dikim işlemleri yapıldığını belirterek, “Aslında bu da bir çeşit yorgan bakımı ve sağlığıdır” ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hüseyin Cüneyt Erbil</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/yaz-aylari-yorgan-temizligi-icin-en-uygun-donem</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2982.jpeg" type="image/jpeg" length="15361"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Meteoroloji’den Isparta Dahil 21 İle "Sarı Kodlu" Alarm]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/meteorolojiden-isparta-dahil-21-ile-sari-kodlu-alarm</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/meteorolojiden-isparta-dahil-21-ile-sari-kodlu-alarm" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Meteoroloji’den Isparta Dahil 21 İle "Sarı Kodlu" Alarm]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 24 Mayıs 2026 Pazar günü hava durumu raporunu yayınlayarak yurt genelinde etkili olacak feci bir yağış dalgasına karşı uyarıda bulundu. Başta Isparta ve komşu iller olmak üzere toplam 21 kenti "Sarı Kod" ile uyaran uzmanlar, gök gürültülü sağanak yağışların ani sel, su baskını, yıldırım ve yerel dolu yağışlarına neden olabileceğini belirterek acil kodlu tedbir çağrısı yaptı.</p>

<p>MGM raporlarından sızan en dikkat çekici detay ise yaklaşan Kurban Bayramı tatili dönemi oldu. Projeksiyonlara göre, ülke genelini esir alan bu çok bulutlu ve aralıklı sağanak yağış dalgası, Kurban Bayramı boyunca da yurt genelinde etkisini sürdürecek. Bayram ziyareti veya tatil için yola çıkacak sürücülerin iki kat daha dikkatli olması gerekiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p>

<p>Yağışların; Marmara’nın doğusu, İç Ege, Batı Karadeniz, Doğu Anadolu ve özellikle Isparta’yı da içine alan Batı Akdeniz’in iç kesimlerinde yer yer çok kuvvetli olması bekleniyor. Hava sıcaklıklarının Doğu Karadeniz ve Doğu Anadolu'da 2 ila 4 derece azalacağı, Isparta çevresinde ise mevsim normallerinde kalacağı ancak nem ve rüzgarla birlikte serin hissettireceği tahmin ediliyor.</p>

<p></p>

<p>MGM'nin sarı kodla uyardığı, afet riskine karşı tetikte olması gereken iller şunlar:</p>

<p>ISPARTA, BURDUR, ANTALYA, Adana, Bilecik, Bitlis, Bursa, Diyarbakır, Hakkari, Hatay, Mersin, Kocaeli, Kahramanmaraş, Muş, Sakarya, Siirt, Van, Batman, Şırnak, Yalova ve Osmaniye. Ayrıca Kırklareli ve Tekirdağ çevreleri için de gök gürültülü sağanak alarmı verildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/meteorolojiden-isparta-dahil-21-ile-sari-kodlu-alarm</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2988.jpeg" type="image/jpeg" length="87166"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KİTAP GÜNLERİNE ŞAİR VE YAZARLARDAN YOĞUN İLGİ]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/kitap-gunlerine-sair-ve-yazarlardan-yogun-ilgi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/kitap-gunlerine-sair-ve-yazarlardan-yogun-ilgi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[KİTAP GÜNLERİNE ŞAİR VE YAZARLARDAN YOĞUN İLGİ]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Atatürk Kütüphanesi tarafından düzenlenen Kitap Günleri etkinliği, edebiyat dünyasından önemli konukları ağırladı. Etkinliğe Göller Bölgesi Şairler Yazarlar Derneği Başkanı Melahat Özçoban ve halk ozanı Aşık İsmail İsmail katılarak programa destek verdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kitap Günleri kapsamında gerçekleşen ziyarette edebiyat, şiir ve halk kültürü üzerine sohbetler yapılırken, katılımcılar kitap okuma alışkanlığının yaygınlaştırılmasının önemine dikkat çekti. Şair ve yazarların etkinliğe katılımı, programa ayrı bir renk kattı.</p>

<p>Ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getiren Atatürk Kütüphanesi yetkilisi Mustafa Kemal Pınar, Kitap Günleri’nin her yıl daha fazla ilgi gördüğünü belirterek, “Şair ve yazarlarımızın desteği bizler için çok değerli. Kültürel etkinliklerimizin gelişmesinde önemli katkı sağlıyorlar” dedi.</p>

<p>Program sonunda konuklara katkılarından dolayı teşekkür edilirken, Kitap Günleri’nin bölgedeki kültürel ve edebi faaliyetlere katkı sunmaya devam edeceği ifade edildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nurgül Hancı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/kitap-gunlerine-sair-ve-yazarlardan-yogun-ilgi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2980.jpeg" type="image/jpeg" length="18445"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Eğitimde Kalıcı Reform Çağrısı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/egitimde-kalici-reform-cagrisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/egitimde-kalici-reform-cagrisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Eğitimde Kalıcı Reform Çağrısı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sosyal politikalar ve eğitim sistemi üzerine değerlendirmelerde bulunan Saadet Partisi Isparta İl Başkanı Adem Oflaz, güçlü bir toplumun temelinin iyi eğitim almış bireylerden geçtiğini söyledi.</p>

<p>Bilim ve teknolojinin hızla geliştiği bir dönemde gençlerin çağın ihtiyaçlarına uygun yetiştirilmesi gerektiğini ifade eden Oflaz, “Sorgulayan, araştıran, dijital okuryazarlığı güçlü ve mesleki donanıma sahip bireyler yetiştirmek önceliğimiz olmalı” dedi.</p>

<p>Türkiye’de eğitim sisteminin uzun yıllardır siyasi ve ideolojik müdahaleler nedeniyle istikrarsız bir yapıya sürüklendiğini savunan Oflaz, devlet okulları arasında oluşan “nitelikli” ve “niteliksiz” ayrımının fırsat eşitliğini ortadan kaldırdığını dile getirdi. Eğitimde yaşanan sorunların günübirlik kararlarla çözülemeyeceğini belirten Oflaz, planlı ve sistemli bir eğitim reformuna ihtiyaç olduğunu söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Saadet Partisi’nin eğitim anlayışında öğrencinin merkeze alındığını kaydeden Oflaz, farklı yeteneklere uygun eğitim modelleriyle gençlerin potansiyellerinin ortaya çıkarılmasının hedeflendiğini ifade etti. Oflaz ayrıca, milli ve manevi değerlerle desteklenen bir eğitim sisteminin, akademik başarının yanında ahlaki gelişime de katkı sağlayacağını belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/egitimde-kalici-reform-cagrisi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 12:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1940.jpeg" type="image/jpeg" length="31464"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Başkan Tural’dan çağrı: Esnafımıza sahip çıkmak Isparta’nın  geleceğine sahip çıkmaktır]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/baskan-turaldan-cagri-esnafimiza-sahip-cikmak-ispartanin-gelecegine-sahip-cikmaktir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/baskan-turaldan-cagri-esnafimiza-sahip-cikmak-ispartanin-gelecegine-sahip-cikmaktir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Başkan Tural’dan çağrı: Esnafımıza sahip çıkmak Isparta’nın geleceğine sahip çıkmaktır]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Isparta Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği Başkanı Ahmet Tural, Isparta halkına bayram alışverişini şehrin esnafından yapmaları çağrısında bulunarak, “Unutmayalım ki yerel esnafımıza sahip çıkmak; istihdama, üretime ve Isparta’nın geleceğine sahip çıkmaktır” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bereketin, paylaşmanın ve dayanışmanın en güzel şekilde yaşandığı Kurban Bayramı’na bir kez daha kavuşmanın mutluluğunu yaşadıklarını belirten Birlik Başkanı Ahmet Tural “Bayramlar; birlik ve beraberliğimizi güçlendiren, gönüllerimizi yakınlaştıran özel günlerdir. Bu özel günlerde yapacağımız alışverişlerde kendi şehrimizin esnafını tercih etmek ise hem ekonomimize hem de sosyal dayanışmamıza büyük katkı sağlamaktadır. Bayramın yaklaşmasıyla birlikte alıverişlerde de hareketlik başladı. Bayram tatili süresinin uzun olması nedeniyle şehirde alışveriş yoğunluğu de beraberinde geldi İnsanımızın bulundukları şehirlerde bayram alışverişi yapması da şehir ekonomisine katkı sağlayacak. Bayram dönemleri ise esnafımız için büyük bir nefes alma fırsatı. Bu yüzden alışverişlerimizi mahallemizdeki bakkaldan, kasaptan, manavdan, konfeksiyon ve tuhafiye dükkânlarından yapalım. Bayramlık kıyafet, şeker, kolonya, gıda ürünleri ve hediyelik ihtiyaçlarımızı dayanışma duygusuyla kendi esnafımızdan temin edelim” çağrısında bulundu</p>

<p>BAYRAM ALIŞVERİŞİNİ ŞEHRİN ESNAFINDAN YAPALIM</p>

<p>Isparta’nın her mahallesinde fedakârca hizmet veren yerel esnafın; emeğiyle, alın teriyle şehrin kalkınmasına katkı sunduğunu ifade eden Başkan Tural “Bayram alışverişlerimizi mahallemizdeki kasabımızdan, marketimizden, giyim mağazamızdan ve diğer yerel işletmelerimizden yaparak hem esnafımıza destek olabilir hem de şehrimizin ekonomik gücünü hep birlikte büyütebiliriz. Unutmayalım ki yerel esnafımıza sahip çıkmak; istihdama, üretime ve Isparta’nın geleceğine sahip çıkmaktır. Bayram bereketinin tüm şehrimize yayılması için tüm vatandaşlarımızı alışverişlerini yerel esnafımızdan yapmaya davet ediyorum” dedi.</p>

<p>MERDİVENALTI ÜRÜNLERE DİKKAT</p>

<p>Birlik Başkanı Tural, Kurban Bayramının yaklaşmasıyla birlikte halkın sağlıksız ortamlarda üretilen ürünlere dikkat etmeleri çağrısında da bulundu . Tural “ Son dönemde enflasyona bağlı olarak gıda ürünlerindeki fiyat artışı bayram öncesi merdiven altı fırsatçılarına gün doğuruyor. Hangi koşullarda üretildiği bilinmeyen, hijyenden uzak merdiven altı ürünler insan sağlığını hiçe sayıyor. Özellikle yol kenarında araç arkalarında satılan tatlı, şeker, çikolata gibi ürünlere dikkat edilmeli. Öte yandan fason kıyafetlere, taklit kozmetik ürünlerine itibar edilmemeli. Vatandaşlarımız kaliteli ve güvenli bir alışveriş için bildiği tanıdığı esnafı tercih etmeli. Bu vesileyle tüm vatandaşlarımızın Kurban Bayramı’nı şimdiden kutluyor; sağlık, huzur ve bereket dolu nice bayramlar diliyorum” dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber bülteni</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/baskan-turaldan-cagri-esnafimiza-sahip-cikmak-ispartanin-gelecegine-sahip-cikmaktir</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 12:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/59b6633e-9d30-464d-b920-093540a7a458.jpeg" type="image/jpeg" length="18933"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İstifa Ederim Dedi]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/istifa-ederim-dedi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/istifa-ederim-dedi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İstifa Ederim Dedi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ankara 36. Bölge Adliye Mahkemesi'nin “mutlak butlan” kararı ile CHP’nin 4-5 Kasım 2023 tarihli 38. Olağan Kurultayı iptal edildi.</p>

<p>Kararla birlikte CHP Genel Başkanı Özgür Özel ve mevcut parti yönetiminin yetkileri kaldırılırken, genel başkanlık görevine yeniden Kemal Kılıçdaroğlu getirildi.</p>

<h3>GÖZLER CHP GENEL MERKEZİ’NE ÇEVRİLDİ</h3>

<p>Kararın Ankara 3. Genel İcra Dairesi yetkilileri tarafından Kemal Kılıçdaroğlu’na tebliğ edilmesinin ardından gözler CHP’nin Balgat’taki Genel Merkezi’ne çevrildi.</p>

<p>Özgür Özel ve CHP’lilerin perşembe akşam saatlerinden bu yana boşaltmadığı binanın tahliyesi için Kılıçdaroğlu’nun başvuruda bulunduğu öne sürüldü.</p>

<h3>“KILIÇDAROĞLU'NUN OLDUĞU PARTİYLE İŞİM OLMAZ”</h3>

<p>CHP Ankara Milletvekili <a href="https://www.haberler.com/adnan-beker/" rel="nofollow" title="Adnan Beker Haberleri, Adnan Beker Haberi, Adnan Beker Haber"><strong>Adnan Beker</strong></a>, gazeteci Fatih Altaylı’ya yaptığı açıklamada Kemal Kılıçdaroğlu ile çalışmayacağını ifade etti.</p>

<p>2025 yılının başlarında CHP’ye katılan Beker, partiye Özgür Özel için ve onun davetiyle geldiğini söyledi.</p>

<p>Altaylı'nın aktardıklarına göre Adnan Beker şunları söyledi:</p>

<p>“Beni bu partiye Özgür Bey davet etti. Onun davetiyle geldim. Özgür Özel var ise ben varım, Özgür Özel yoksa ben yokum. Kemal Kılıçdaroğlu’nun genel başkan olduğu parti ile benim işim olmaz.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3>"ÖZEL İSTİFA EDERSE BEN DE EDERİM"</h3>

<p>CHP'yi şu an için bırakmıyorum. Özgür Özel olduğu müddetçe bırakmam. O ne yaparsa ben de onu yaparım. Onun vatanseverliğini biliyorum. Onu yalnız bırakmam. O nereye ben oraya. Giderse giderim, istifa ederse ederim. Ama Kemal Kılıçdaroğlu’nun yanında olmam. Baktım Özgür Bey dönemiyor. Bırakır bağımsız olarak yoluma devam ederim”</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/istifa-ederim-dedi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 11:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/son-dakika-haberleri.webp" type="image/jpeg" length="69276"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Atatürk’ün Unutulmaz Fotoğrafları Ziyaretçilerle Buluştu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/ataturkun-unutulmaz-fotograflari-ziyaretcilerle-bulustu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/ataturkun-unutulmaz-fotograflari-ziyaretcilerle-bulustu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Atatürk’ün Unutulmaz Fotoğrafları Ziyaretçilerle Buluştu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Atatürk Kütüphanesi tarafından hazırlanan “Atatürk Resimleri Sergisi”, düzenlendi. Cumhuriyet’in kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatından kesitlerin yer aldığı sergi, vatandaşlardan yoğun ilgi gördü. Tarihi niteliği taşıyan özel fotoğrafların bulunduğu etkinlikte, Atatürk’ün hem milli mücadele yıllarına hem de Cumhuriyet dönemine ait birçok önemli anı ziyaretçilerle buluşturuldu.</p>

<p>Kütüphane salonunda kurulan sergide Atatürk’ün halkla bir araya geldiği anlar, yurt gezileri, devlet toplantıları ve çocuklarla çekilmiş fotoğrafları dikkat çekti. Siyah beyaz karelerin yer aldığı sergi alanını gezen vatandaşlar, fotoğrafları uzun süre inceleyerek duygu dolu anlar yaşadı. Özellikle genç ziyaretçilerin sergiye yoğun ilgi göstermesi dikkatlerden kaçmadı.</p>

<p>Etkinlik kapsamında konuşan Emekli Noter Mustafa Kemal Pınar, Atatürk’ün fikirlerini ve Cumhuriyet değerlerini gelecek nesillere aktarmanın önemine vurgu yaptı. Kültürel mirasın yaşatılması amacıyla düzenlenen serginin, toplumun her kesiminden büyük ilgi gördüğü ifade edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Atatürk’ün liderlik yönünü, millet sevgisini ve Cumhuriyet mücadelesini yansıtan fotoğrafların yer aldığı sergi, sanat ile tarihin buluştuğu önemli etkinliklerden biri olarak değerlendirildi. Duygusal atmosferin hakim olduğu sergi, ziyaretçilere hem tarihi bir yolculuk hem de anlamlı bir kültür deneyimi sundu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/ataturkun-unutulmaz-fotograflari-ziyaretcilerle-bulustu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 11:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1939-1.jpeg" type="image/jpeg" length="84332"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Murat Ağırel Açıkladı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/murat-agirel-acikladi-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/murat-agirel-acikladi-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Murat Ağırel Açıkladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Cumhuriyet Halk Partisi’nde 38. olağan kurultaya ilişkin verilen <em>“mutlak butlan”</em> kararını herkes konuşuyor. Maalesef devlette siyasetin dizayn edildiği statükocu bir anlayışın hortladığını görüyoruz.</p>

<p>Çünkü ortada yalnızca bir kongrenin meşruiyetine ilişkin teknik bir değerlendirme değil, milyonlarca seçmenin iradesini ve siyasi partilerin iç işleyişini ilgilendiren çok daha büyük bir mesele var. Üstelik tek bir dava süreci ülke ekonomisini de perişan ediyor.</p>

<p><em>“Butlan”</em> denen kurultaydan sonra aynı siyasi irade, aynı delegasyon yapısı ve aynı parti tabanı tarafından <strong>Özgür Özel</strong> iki kez daha genel başkan seçildi. Yani bugün yok sayılmak istenen iradenin, sonraki süreçlerde tekrar tekrar teyit edildiği açık.<br />
 </p>

<p>Siyaset hukukla denetlenebilir ancak hukukun siyasetin doğal akışını hele hele geriye dönük biçimde tasfiye aracına dönüşmesi demokratik rejimler açısından çok tehlikeli. <em>“Mutlak butlan” </em>kavramı, hukukta en ağır sakatlık hallerini ifade eder. Bir işlemin hiç doğmamış sayılması anlamına gelir.</p>

<p>Eğer gerçekten böyle bir durum varsa bunun doğal sonucu yalnızca bir kongrenin değil, onun ardından gelen bütün siyasi ve örgütsel işlemlerin de tartışmalı hale gelmesidir. Ancak burada büyük bir çelişki ortaya çıkıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bugün Yüksek Seçim Kurulu fiilen kapatılmıştır. Hükmü bitmiştir. Görevi sona ermiştir.</p>

<p>Çünkü CHP’de 38. kurultaydan sonra olağanüstü kurultay yapılmış, il kongreleri gerçekleştirilmiş, yeni delegeler belirlenmiş ve nihayetinde 39. olağan kurultay tamamlanmıştır. Üstelik bütün bu süreçler seçim kurullarının gözetiminde yürütülmüş, mazbatalar düzenlenmiş ve Yüksek Seçim Kurulu’nun denetiminden geçmiştir.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/murat-agirel-acikladi-1</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 11:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2984.jpeg" type="image/jpeg" length="97437"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[“Avuç İçi Terlemesine Kalıcı Çözüm Mümkün”]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/avuc-ici-terlemesine-kalici-cozum-mumkun-2</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/avuc-ici-terlemesine-kalici-cozum-mumkun-2" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[“Avuç İçi Terlemesine Kalıcı Çözüm Mümkün”]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Hiperhidroz yani halk arasında bilinen adıyla avuç içi terlemesi, günlük yaşamı olumsuz etkileyen önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Tokalaşmak, yazı yazmak ve eşya taşımak gibi basit günlük aktiviteleri zorlaştıran rahatsızlığın, bireylerin sosyal hayatında da ciddi problemlere yol açtığı belirtiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Konuya ilişkin açıklamalarda Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İsa Döngel, avuç içi terlemesinin doğru tedaviyle kalıcı olarak çözülebileceğini söyledi.</p>

<p>Hiperhidrozun özellikle el içi, koltuk altı ve ayaklarda görülen aşırı terleme durumu olduğunu ifade eden Döngel, “Normal bireylerde belli oranda terleme vardır ancak hiperhidroz hastalarında bu durum normalin 40 ila 100 katı arasında görülebiliyor. Özellikle genç erişkinlerde sosyal yaşamı olumsuz etkileyen, kişileri toplumdan uzaklaştırabilen psikolojik sorunlara neden olabilen bir durumdur” dedi. Göğüs cerrahisi alanında uygulanan ETS yöntemiyle kalıcı çözüm sağlanabildiğini belirten Döngel, ameliyat sürecini şöyle anlattı: “ETS dediğimiz endoskopik torakal sempatektomi yönteminde yaklaşık 1 santimetrelik koltuk altı kesisiyle girerek terlemeye neden olan sempatik zinciri etkisiz hale getiriyoruz. İşlem sonrasında el içindeki terleme anında duruyor. Hastalarımızın yaklaşık yüzde 95’i sonuçtan memnun kalıyor.” Dermatoloji ve plastik cerrahi kliniklerinde uygulanan botoks benzeri tedavilerin geçici olduğuna dikkat çeken Döngel, “Bu yöntemlerin 6 ay ya da 1 yıl sonra tekrar edilmesi gerekiyor. Ancak ETS ameliyatı sonrasında hastalar ömür boyu bu sorundan kurtulabiliyor” ifadelerini kullandı. Cerrahi müdahale öncesinde hastaların detaylı değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Döngel, aşırı terlemenin altında tiroid, diyabet veya kanser gibi başka hastalıkların bulunması halinde ameliyat uygulanmadığını söyledi.</p>

<p>Ameliyat sürecinin kısa sürdüğünü belirten Döngel, “İki taraflı işlemi aynı anda gerçekleştiriyoruz. Ortalama 45 dakika ile 1 saat arasında operasyon tamamlanıyor. Herhangi bir problem yaşanmaması durumunda hastalar kısa sürede günlük yaşamına dönebiliyor” dedi. Gençlerin hiperhidroz tedavisinin göğüs cerrahisi alanında yapıldığını yeterince bilmediğini ifade eden Döngel, toplumun bu konuda bilinçlendirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Isparta</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/avuc-ici-terlemesine-kalici-cozum-mumkun-2</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 10:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-1938.jpeg" type="image/jpeg" length="98566"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BAYRAM SOFRALARINDA SUÇLULUK DEĞİL DENGE OLMALI]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/bayram-sofralarinda-sucluluk-degil-denge-olmali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/bayram-sofralarinda-sucluluk-degil-denge-olmali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[BAYRAM SOFRALARINDA SUÇLULUK DEĞİL DENGE OLMALI]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Esra Apaydın, bayram sabahlarında beslenmenin katı kurallarla değil, denge ve keyif odağında değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Apaydın’a göre bayram gibi özel günlerde rutin beslenmenin dışına çıkmak ve normalden biraz daha fazla tüketmek oldukça doğal. Ancak burada önemli olan noktanın, vücudu dinlemeden aşırıya kaçıp rahatsız edici bir şişkinlik yaratmamak olduğunu vurguladı.</p>

<p>Normal şartlarda zeytin, peynir, yumurta gibi klasik kahvaltılıkların dengeli bir tercih olduğunu ifade eden Apaydın, bayram sofralarında yer alan börek, simit ve patates kızartması gibi özel ikramlıkların da ölçülü şekilde tabağa eklenebileceğini söyledi.</p>

<p>Özellikle sevilen yiyeceklere sofrada mutlaka yer verilmesi gerektiğini belirten Apaydın, “Sevdiklerinizle geçirilen bir bayram sofrasında, yediklerinizden keyif almak da en az denge kadar önemli” değerlendirmesinde bulundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bayram döneminde katı diyet anlayışıyla hareket edilmemesi gerektiğine dikkat çeken Apaydın, kişilerin kendilerini kısıtlamak yerine kontrollü ve farkındalıklı bir şekilde beslenmelerinin daha sağlıklı bir yaklaşım olacağını ifade etti.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nazlı Nur Çınardal</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/bayram-sofralarinda-sucluluk-degil-denge-olmali</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 09:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/i-m-g-2979.jpeg" type="image/jpeg" length="73657"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Deniz Zeyrek Açıkladı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/deniz-zeyrek-acikladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/deniz-zeyrek-acikladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Deniz Zeyrek Açıkladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>işte haberin detayları</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/deniz-zeyrek-acikladi</guid>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 12:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/deniz.jpg" type="image/jpeg" length="48836"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KILIÇDAROĞLUNDAN SONRA ODA ORTAYA ÇIKTI]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/kilicdaroglundan-sonra-oda-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/kilicdaroglundan-sonra-oda-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[KILIÇDAROĞLUNDAN SONRA ODA ORTAYA ÇIKTI]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>işte detaylar...</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/kilicdaroglundan-sonra-oda-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 11:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/kilicdaroglundan-sonra-gozler-ona-cevrilmisti-meral-aksenerden-haber-var-1792441-20260523102722.jpg" type="image/jpeg" length="69510"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Muharrem İnce'den Olay Açıklama]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/muharrem-inceden-olay-aciklama</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/muharrem-inceden-olay-aciklama" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Muharrem İnce'den Olay Açıklama]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>işte detaylar...</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/muharrem-inceden-olay-aciklama</guid>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 10:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/thumbs-b-c-859e103b7bd31ca81f1a676f35282f28.jpg" type="image/jpeg" length="46148"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İnce Açıkladı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ince-acikladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ince-acikladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İnce Açıkladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>işte haberin detayları</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ince-acikladi</guid>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:21:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/muharrem-inceden-manidar-mesaj-81vw.webp" type="image/jpeg" length="43128"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sabahattin Önkibar açıkladı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/sabahattin-onkibar-acikladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/sabahattin-onkibar-acikladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sabahattin Önkibar açıkladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>işte haberin detayları</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/sabahattin-onkibar-acikladi</guid>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/saba-1.webp" type="image/jpeg" length="55288"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Destek Arttı, İşte 50 Vekil]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/destek-artti-iste-50-vekil</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/destek-artti-iste-50-vekil" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Destek Arttı, İşte 50 Vekil]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>işte haberin ayrıntıları</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/destek-artti-iste-50-vekil</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 12:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/vekilll.webp" type="image/jpeg" length="33334"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ferdi Zeyrek’in Katili belli oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ferdi-zeyrekin-katili-belli-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ferdi-zeyrekin-katili-belli-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ferdi Zeyrek’in Katili belli oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>işte haberin detayları</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/ferdi-zeyrekin-katili-belli-oldu</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 12:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/ferdi-1-1.webp" type="image/jpeg" length="66433"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İstanbul’da 7 Etkisinde Zelzele]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/istanbulda-7-etkisinde-zelzele</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/istanbulda-7-etkisinde-zelzele" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İstanbul’da 7 Etkisinde Zelzele]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>işte haberin detayları</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/istanbulda-7-etkisinde-zelzele</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/deprem-1-3.webp" type="image/jpeg" length="38155"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye’nin iş bulma alışkanlığı değişiyor]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/turkiyenin-is-bulma-aliskanligi-degisiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/turkiyenin-is-bulma-aliskanligi-degisiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye’nin iş bulma alışkanlığı değişiyor]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>işte haberin detayları</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/turkiyenin-is-bulma-aliskanligi-degisiyor</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/bos-3.jpg" type="image/jpeg" length="64438"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[balkonuna bunu yapan yandı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/balkonuna-bunu-yapan-yandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/foto-galeri/balkonuna-bunu-yapan-yandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[balkonuna bunu yapan yandı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İşte detaylar...<br />
<br />
 </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat  Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/foto-galeri/balkonuna-bunu-yapan-yandi</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 13:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/uploads/2026/05/balkon-9-unft.webp" type="image/jpeg" length="95542"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bursa’da 10 Yaşındaki Çocuk Marketi Kundakladı!]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/bursada-10-yasindaki-cocuk-marketi-kundakladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/bursada-10-yasindaki-cocuk-marketi-kundakladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bursa’da 10 Yaşındaki Çocuğun Marketi Kundaklama Girişimi Paniğe Neden Oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bursa’nın Nilüfer ilçesinde bir zincir markette yaşanan kundaklama girişimi büyük korkuya yol açtı. Yaklaşık 10 yaşında olduğu belirtilen bir çocuk, raftan kopardığı etiketi çakmakla ateşe vererek peçete reyonunu tutuşturdu. Kısa sürede büyüyen yangın, itfaiye ekiplerinin zamanında müdahalesiyle kontrol altına alındı.</p>
<p>Olay, Fatih Sultan Mehmet Caddesi üzerindeki marketin bir şubesinde saat 14.30 sıralarında meydana geldi. Görgü tanıklarının ifadelerine göre, çocuk önce peçete bölümünde bulunan ürünlerin etiketini kopardı, ardından çakmakla tutuşturduğu etiketi ürünlerin arasına bırakarak hızla marketten uzaklaştı. Birkaç saniye içinde alevler büyüyerek reyonu sardı ve yoğun duman oluştu.</p>
<p>Çalışanların durumu fark edip ihbar etmesi üzerine bölgeye polis, itfaiye ve sağlık ekipleri yönlendirildi. İtfaiye ekipleri yangını kısa sürede kontrol altına aldı. Olayda can kaybı yaşanmazken bazı ürünler yanarak kullanılamaz hale geldi, markette maddi hasar oluştu.</p>
<p>Güvenlik kameralarına anbean yansıyan olay sonrasında polis ekipleri harekete geçti. Kamera kayıtlarından kimliği tespit edilen çocuk, Cumhuriyet Mahallesi’nde yakalandı. Emniyetteki işlemlerinin ardından yurda teslim edilen çocuğun ailesi hakkında da yasal işlem başlatıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Öte yandan, aynı çocuğun daha önce Bağlarbaşı Mahallesi’nde otluk alanda çıkan bir yangınla da ilişkilendirildiği öğrenildi.</p>
<p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DOlzUc6CaXx/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;">  <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Bu gönderiyi Instagram'da gör</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Günün Habercisi (@gununhabercisi)'in paylaştığı bir gönderi</p>
<p></div></blockquote><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/bursada-10-yasindaki-cocuk-marketi-kundakladi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 09:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2025/09/15/68c6cb542232a99f288b9f5f1-1757917311.jpg" type="image/jpeg" length="25733"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Enver Paşa'nın ayakta kalmasını istemeyen anestezi etkisindeki genç viral oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/enver-pasanin-ayakta-kalmasini-istemeyen-anestezi-etkisindeki-genc-viral-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/enver-pasanin-ayakta-kalmasini-istemeyen-anestezi-etkisindeki-genc-viral-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ameliyat sonrası anestezi anları güldürmeye devam ediyor. Son ortaya çıkan videoda Enver Paşa'nın odasına geldiğini düşünen bir genç, paşanın ayakta kalmaması için koltuk savaşı verdi. Gencin komik anları sosyal medyada gündem oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ameliyat olan genç çocuk, anestezinin etkisiyle Enver Paşa'nın odasında olduğunu düşündü. O anları ailesi kameraya aldı. Enver Paşa'nın odada olduğunu söyledikleri için heyecanlanan anestezi etkisindeki genç, 'Koltukta kim varsa kalksın Paşa'mı oturtturun. O ayakta kalamaz." dedi. Koltukta dedesinin oturduğu söylenen genç, 'Dedemi kaldırın. Enver Paşa diyorsun lan. Kalk kalk' dediği anlar sosyal medyada viral oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Gencin o anları ise sosyal medyada dalga konusu oldu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/enver-pasanin-ayakta-kalmasini-istemeyen-anestezi-etkisindeki-genc-viral-oldu</guid>
      <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 11:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/12/21/21943-0-1703712383.jpg" type="image/jpeg" length="83470"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yağmurdan Dolayı Dışarı Çıkamayınca Tesla'sını Kapının Önüne Çağırdı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/yagmurdan-dolayi-disari-cikamayinca-teslasini-kapinin-onune-cagirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/yagmurdan-dolayi-disari-cikamayinca-teslasini-kapinin-onune-cagirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Elon Musk'ın sahibi olduğu elektrikli otomobil Tesla'yı kullanan bir kişi, yağmurdan dolayı aracın yanına yürüyemedi. Araç sahibi Tesla'nın, "akıllı çağırma" özelliğiyle kapının önüne gelmesini sağladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Elon Musk'ın sahibi olduğu Tesla araçları, Türkiye'nin yerli otomobili TOGG gibi markaların elektrikli araçları yeni özellikleriyle sık sık gündeme geliyor.</p>
<p>Yağmurdan dolayı aracının yanına yürüyemeyen bir kişi, Tesla otomobilin 'akıllı çağırma' özelliğini kullandı.</p>
<p>Park alanı içerisinde aracını yanına çağıran kişi, aracına kapısının önünden bindi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Yeni FSD sürümüyle araçların, daha uzak mesafeden daha hızlı çağırılabileceği öğrenildi.</p>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/yagmurdan-dolayi-disari-cikamayinca-teslasini-kapinin-onune-cagirdi</guid>
      <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 13:43:54 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/12/19393-0.jpg" type="image/jpeg" length="88956"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Timsahın karşısındaki sakinliğiyle sosyal medyanın yeni kahramanı oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/timsahin-karsisindaki-sakinligiyle-sosyal-medyanin-yeni-kahramani-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/timsahin-karsisindaki-sakinligiyle-sosyal-medyanin-yeni-kahramani-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Timsahın karşısındaki sakinliğiyle sosyal medyanın yeni kahramanı oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Instagram'da paylaşılan görüntülerde, bota çıkan timsahı sakin bir tavırla suya yollayan adam sosyal medyada gündem oldu.Bir anda oturan kadınların olduğu bota doğru manevra yapan timsahı, sakin bir tavırla burnundan iterek uzaklaştıran adama sosyal medyada övgüler yağdı. Kadınların çığlıkları karşısında sakince timsahı uzaklaştıran adam sosyal medyanın yeni favorisi oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/timsahin-karsisindaki-sakinligiyle-sosyal-medyanin-yeni-kahramani-oldu</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:29:10 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19075-0.jpg" type="image/jpeg" length="16408"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kızına araba sürmeyi öğreten babanın sinirli halleri sosyal medyada gündem oldu]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/kizina-araba-surmeyi-ogreten-babanin-sinirli-halleri-sosyal-medyada-gundem-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/kizina-araba-surmeyi-ogreten-babanin-sinirli-halleri-sosyal-medyada-gundem-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kızına araba sürmeyi öğreten babanın sinirli halleri sosyal medyada gündem oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bir babanın, kızına araba kullanmayı öğretirken yaşanan görüntüler dikkat çekti. Görüntülerde baba, öğretme sürecinde sinirli anlar yaşadı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>Babanın kızına araba kullanmayı öğrettiği sırada sesini sürekli olarak yükseltmesi ve baskı yapması sosyal medyada tepki çekerken, kız bu ilginç anları "Babam biraz sinirli galiba" mesajıyla paylaştı.</p>
<p>Sosyal medya kullanıcıların görüntülerle ilgili yorumları ise dikkat çekti.</p>
<p>(HAEBR MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/kizina-araba-surmeyi-ogreten-babanin-sinirli-halleri-sosyal-medyada-gundem-oldu</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19074-0.jpg" type="image/jpeg" length="91552"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bu nasıl antrenör… Öğrencisine tekme tokat saldırdı]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/bu-nasil-antrenor-ogrencisine-tekme-tokat-saldirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/bu-nasil-antrenor-ogrencisine-tekme-tokat-saldirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bu nasıl antrenör… Öğrencisine tekme tokat saldırdı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Konya Ereğli'de Sümer Futbol Yaz Okulu'nda antrenörlük yapan ve aynı zamanda Sümer Ortaokulu'nda beden eğitimi öğretmenliği yapan Halil A., futbol sahasında bir çocuğa tekme tokat saldırdı. O anlar güvenlik kamerasına yansıdı.</p>
<p>Konya Ereğli'de, 2 Eylül'de meydana gelen olayda Sümer Futbol Yaz Okulu'nun futbol sahasının güvenlik kamerasına yansıyan bu görüntüler, "böyle antrenör olmaz olsun" dedirtti.</p>
<p>Yaz okulunun futbol sahasında maç yapan çocuklara sözde antrenörlük yapan Halil A. isimli şahıs, bir çocuğa faul yaptığı gerekçesiyle diğer çocuğa saldırdı.</p>
<p>Çocuğa tokat atan ve yere düşürdükten sonra da yerde tekmeleyen kişinin ayrıca Sümer Ortaokulu'nda beden eğitimi öğretmeni olduğu öğrenildi.</p>
<p>Vicdansız antrenörün çocuğa saldırıp yerde tekmelediği anlar ise futbol sahasının güvenlik kamerasına anbean yansıdı.</p>
<p>Saldırıya uğrayan çocuğun ailesi ise “Sümer futbol kulübü antrenörü aynı zamanda Sümer ortaokulunda beden eğitimi öğretmeni olarak görev yapan Halil A. 2 eylül günü oğlumun futbol antrenmanında kendi oğluna faul yaptıkları için oğlumu darp ediyor. Çocuklarımızı kimlere emanet ettiğimizi herkesin görmesini isterim” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Memiş Serhat Sezgin</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/bu-nasil-antrenor-ogrencisine-tekme-tokat-saldirdi</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19073-0.jpg" type="image/jpeg" length="38651"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sahte güneş kremlerine dikkat: UV ışığı ile test etti]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/sahte-gunes-kremlerine-dikkat-uv-isigi-ile-test-etti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/sahte-gunes-kremlerine-dikkat-uv-isigi-ile-test-etti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Online alışveriş sitesinden güneş kremi alan eczacı kadın, eczaneden aldığı güneş kremi ile internetten aldığı kremi UV ışığı altında test ederek karşılaştırdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Cildini güneşten korumak isteyenlerin koruyucu ürün arayışları sürüyor. Güneş koruyucu krem ve kozmetik ürünlerindeki fiyat artışı, tüketicileri özellikle online alışverişe yöneltti.</p>
<p>Sosyal medyada "ecz. burcuaydogdu" isimli bir kullanıcı ise alışveriş sitelerinde satılan ürünlere dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.</p>
<p>İnternet ortamında merdiven altı ürün ile eczaneden aldığı aynı ürünü karşılaştıran Aydoğdu, UV ışınları ile test yaptı. Birbirinden görünüm olarak aynı olan kutularda içeriklerinin birbirlerinden oldukça farklı olduğu görüldü. Ürünlerde UV ışınları seviyesini kayıt altına alan Aydoğdu, o anları sosyal medyada paylaştı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/sahte-gunes-kremlerine-dikkat-uv-isigi-ile-test-etti</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 13:11:36 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/05/19072-0.jpg" type="image/jpeg" length="84074"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Plajda güneşlenirken dikkat... Yüzeye yakın tehlike]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/plajda-guneslenirken-dikkat-yuzeye-yakin-tehlike</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/plajda-guneslenirken-dikkat-yuzeye-yakin-tehlike" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sosyal medyada paylaşılan görüntülerde Avustralya'da sahillerde bulun solucanlar izleyenleri tedirgin etti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Avusturalya'da kaydedilen görüntülerde, kesilmiş balığı kuma sürten adam 300 santimetreye kadar büyüyebilen sahil solucanı böyle çıkardı. Kumların arasından çıkarılan solucanın keskin dişlerini gören sosyal medya kullanıcıları, "Yeni bir fobi yüklendi" şeklinde hem espri yaptı hem de endişesini dile getirdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Büşra Çam</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/plajda-guneslenirken-dikkat-yuzeye-yakin-tehlike</guid>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 16:45:17 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/09/04/19052-0.jpg" type="image/jpeg" length="62569"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Artık Gizlisi Saklısı Kalmadı: Böyle Giriyorlar]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/artik-gizlisi-saklisi-kalmadi-boyle-giriyorlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/artik-gizlisi-saklisi-kalmadi-boyle-giriyorlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ülkeye kaçak yollarla giren Afganlar, Sosyal Medyadan video paylaşmaya devam ediyor. Kaçak yolculuğun görüntüleri alenen gözler önüne seriliyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaçak yollardan Türkiye'ye girmeye çalışan Afganlar sınırı geçmeye çalışırken çektikleri videoları sosyal medyada paylaşmaya devam ediyor.</p>
<p>Van sınırından ülkeye giren Afganlar Sosyal Medya'da eğlenceli müzikler eşliğinde kaçak yolculuklarını paylaşıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<p>(HABER MERKEZİ)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/artik-gizlisi-saklisi-kalmadi-boyle-giriyorlar</guid>
      <pubDate>Sun, 28 May 2023 10:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/05/28/14883-0.jpg" type="image/jpeg" length="12734"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Geçinebiliyor Musunuz? (Video)]]></title>
      <link>https://www.demokrat32.com/video/gecinebiliyor-musunuz-video</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.demokrat32.com/video/gecinebiliyor-musunuz-video" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Demokrat Haber Merkezi Ispartalılara sordu: Geçinebiliyor Musunuz?]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Demokrat Haber Merkezi olarak Ispartalılara sorduk: Geçinebiliyor Musunuz?</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
<div class='embed-case'><iframe width='560' height='315' src='https://www.youtube.com/embed/fy-gLlw-vzM' frameborder='0' allow='accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture' allowfullscreen></iframe></div>
<p>(Demokrat Gazetesi Haber Merkezi)</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.demokrat32.com/video/gecinebiliyor-musunuz-video</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 12:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://demokrat32com.teimg.com/crop/1280x720/demokrat32-com/sites/2023/04/08/12743-0.jpg" type="image/jpeg" length="38884"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
