Pelvik taban kaslarının sağlıklı çalışmasının, yalnızca yetişkinlikte değil çocukluk döneminden itibaren kazanılan alışkanlıklarla yakından ilişkili olduğunu belirten Fizyoterapist Sümeyra Akpınarlı, alt ıslatma, kabızlık ve tuvalet alışkanlıkları arasındaki güçlü bağlantıya dikkat çekti.
Akpınarlı, pelvik taban kaslarının koordinasyonunun doğru tuvalet alışkanlıklarıyla geliştiğini ifade ederek, “Yanlış ve düzensiz tuvalet alışkanlıkları zamanla bu kasların uyumunu bozabiliyor. Bu durum hem çocuklarda hem de yetişkinlerde farklı pelvik taban sorunlarına zemin hazırlayabiliyor,” dedi.
EN YAYGIN YANLIŞ İNANIŞLAR
Toplumda pelvik taban sorunlarıyla ilgili pek çok yanlış inanış bulunduğunu söyleyen Akpınarlı, en sık karşılaştıkları üç yanlışı şöyle sıraladı: “Doğumdan sonra normal kabul edilmesi, yaşlanınca kaçınılmaz olduğunun düşünülmesi ve yalnızca cerrahi yöntemlerle çözülebileceğine inanılması.”
Oysa pek çok vakada erken farkındalık, doğru değerlendirme ve fizyoterapi desteğinin sorunların ilerlemesini önleyebildiğini vurguladı.
