Uzman Psikolog Meliha Işık, teknolojinin hayatın merkezine yerleşmesiyle birlikte gençlerin psikolojik sorunlarının da farklı bir boyut kazandığını belirterek özellikle ergenlik dönemindeki bireylerde özgüven ve iletişim problemlerinin giderek daha sık görüldüğünü ifade etti.
Işık, sosyal medya kullanımının gençlerin kendilerini değerlendirme biçimini doğrudan etkilediğini söyledi. Ergenlerin, günlük yaşamları ile sosyal medyada karşılaştıkları “ideal hayat” görüntülerini karşılaştırdığını vurgulayan Işık, bu durumun gençlerde yetersizlik duygusu ve özgüven kaybına yol açabildiğini dile getirdi.
Teknolojik gelişmelerin insanları birbirine yakınlaştırması beklenirken, özellikle gençler açısından bunun bazen tam tersi bir etki oluşturduğunu belirten Işık, “Bugün gençler fiziksel olarak evdeyken bile sosyal dünyanın içindeler. Ancak bu durum gerçek sosyal bağları güçlendirmek yerine zayıflatabiliyor. Bu nedenle sosyal anksiyete ve sosyal fobi şikâyetleriyle yapılan başvurularda artış görüyoruz” dedi.
Aile ile Genç Arasında İletişim Zorlaşıyor
Ergenlik döneminde aile içi iletişimde yaşanan gerilimlerin de sık görüldüğünü söyleyen Işık, ebeveynlerin tutumları ile gençlerin beklentileri arasında ciddi farklılıklar olabildiğine dikkat çekti. Bu durumun ev içinde çatışmaları beraberinde getirdiğini ifade eden Işık, bazı gençlerin ebeveynlerine tepki göstermek için farklı davranışlar sergileyebildiğini belirtti.
Işık, bazı ergenlerin kişisel bakımını ihmal etmek gibi davranışlarla ailelerine mesaj vermeye çalışabildiğini, bunun çoğu zaman bir tür tepki ve iletişim biçimi olduğunu söyledi.
Zorbalık Vakaları Artıyor
Ergenler arasında zorbalığın da önemli bir sorun olduğuna değinen Işık, bu durumun çoğu zaman görünenden daha yaygın olduğunu ancak her olayın resmi kurumlara yansımadığını belirtti. Öğretmenlerin, okul rehberlik servislerinin ve ailelerin bu konuda dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Işık, erken fark edilen durumlarda destek sürecinin daha sağlıklı ilerlediğini ifade etti.
Ergenlik döneminin bireyin kimliğini ve kişiliğini şekillendirdiği hassas bir süreç olduğunu hatırlatan Işık, ailelere dengeli bir yaklaşım önerdi. Aşırı baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumların gençlerde daha fazla çatışma yaratabileceğini belirten Işık, en sağlıklı yöntemin anlayışlı, dinleyen ve sınırları açık şekilde belirleyen bir iletişim kurmak olduğunu sözlerine ekledi.
