Diş Hekimi Gülşen Uluçay, ağız ve diş sağlığının korunmasında en etkili yöntemlerden birinin düzenli diş hekimi kontrolleri olduğunu ifade etti. Bu kontrollerin, olası sorunların erken dönemde tespit edilmesini sağladığını belirten Uluçay, erken müdahalenin daha ciddi problemlerin önüne geçtiğini söyledi. Ayrıca bu ziyaretlerin, kişiye özel bakım önerileri almak açısından da önemli bir fırsat sunduğunu dile getirdi.
Doğru diş fırçalama tekniklerine de değinen Uluçay, pek çok kişinin dişlerini fırçalarken yalnızca görünen yüzeylere odaklandığını, ancak arka ve ara yüzeylerin çoğu zaman ihmal edildiğini belirtti. Sağlıklı bir ağız için tüm diş yüzeylerinin eşit şekilde temizlenmesi gerektiğini vurgulayan Uluçay, her bir dişin farklı yönlerden 8-10 kez fırçalanmasının etkili bir temizlik sağlayacağını ifade etti.
SADECE FIRÇALAMA YETERLİ DEĞİL
Ağız bakımının yalnızca diş fırçalamakla sınırlı olmadığını belirten Uluçay, diş ipi ve arayüz fırçası kullanımının da günlük rutinin bir parçası olması gerektiğini söyledi. Dişlerin arasında kalan bölgelerin temizlenmemesi durumunda plak ve bakteri oluşumunun artabileceğini ifade eden Uluçay, bu nedenle günde en az bir kez diş ipi kullanımının önemine dikkat çekti.
AĞIZ KOKUSUNUN GİZLİ NEDENİ: DİL
Dil temizliğinin çoğu zaman göz ardı edildiğini belirten Uluçay, ağız kokusunun en önemli nedenlerinden birinin dil yüzeyinde biriken bakteriler olduğunu söyledi. Dil temizleyiciler veya dil kazıyıcılar kullanarak bu sorunun önüne geçilebileceğini belirten Uluçay, diş fırçasıyla da nazik bir şekilde dilin temizlenebileceğini ifade etti.
FAZLA BASKI DİŞLERE ZARAR VEREBİLİR
Aşırı sert ve yoğun fırçalamanın dişlere zarar verebileceğini vurgulayan Uluçay, bazı kişilerin daha temiz olacağını düşünerek dişlerine fazla baskı uyguladığını ancak bunun diş minesinde aşınmaya yol açabileceğini söyledi. Doğru teknikle, nazik ama etkili bir temizlik yapılması gerektiğini belirtti.
Son olarak düzenli diş hekimi kontrollerinin önemine bir kez daha dikkat çeken Uluçay, her bireyin ağız yapısına uygun bakım ürünlerini kullanmasının büyük önem taşıdığını ifade etti. Doğru fırçalama alışkanlıkları, diş ipi ve arayüz fırçası kullanımı ile birlikte dil temizliğinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Uluçay, bu alışkanlıkların uzun vadede ağız ve diş sağlığını korumanın temelini oluşturduğunu sözlerine ekledi.
