Boksun, günümüzde sadece bir spor dalı olarak görülmesinin ötesine geçtiğini belirten Yunus Bıçaklı Fitness Center işletmecisi, boks antrenörü Ali Bıçaklı, bu sporun insanın hem fiziksel hem de mental olarak olgunlaşmasını sağladığını söyledi. Bıçaklı, “Boks yaparken sadece bedenen güçlenmekle kalmıyor, aynı zamanda özgüven kazanıyor ve hayatta daha sağlam bir duruş sergileyebiliyorsunuz” dedi.
Bıçaklı, boksun insanların özgüvenini arttıran önemli bir etken olduğunu söyleyerek, “Boks öğrenen bir kişi, stresli durumlar karşısında daha sakin kalmayı öğreniyor. Bu sadece ringde değil, günlük yaşamda da kendini gösteriyor. Kendine güvenen, sakinleşebilen bir insan, çevresindekilere de farklı bir enerji yansıtır. Boksun öğrettiği sabır ve soğukkanlılık, kişiye hayatın her alanında yardımcı oluyor. Bir kişi boks yaparak, kendisini zorlu ve stresli durumların içine atıp, bu süreçleri daha kolay yönetebilir hale gelir” dedi.
HAYATTAKİ DURUMUNU DEĞİŞTİRİR
Bıçaklı, boksun bir insanın hayata bakış açısını değiştirdiğini belirterek, “Boksu öğrenen biri, sadece savunmayı değil, yaşam tarzını da değiştiriyor. Dışarıdaki duruşu, yürüyüşü ve konuşma şekli bile farklılaşır. İnsanlar, o kişiye bakış açısını değiştirir. Çünkü boksun verdiği özgüven, dışarıda da kendini gösterir.”
BİR BOKSÇUNUN EN BÜYÜK ÖZELLİĞİ SABRIDIR
Bir boksçunun en büyük özelliğinin sabrı olduğunu belirten Bıçaklı, “Dışarıda insanlar stresli durumlardan kaçarken, bir boksör bu tür anları yönetme becerisi kazanır. Bir boks antrenmanı sırasında sürekli bir strese girersiniz. Ama bu, sizi yormaz; tam tersine sizi daha güçlü yapar. Bunu fark ettiğinizde özgüveniniz artar ve kişisel gelişiminize büyük katkı sağlar.”
“Boksun bir diğer faydası ise kişiye büyük bir saygı ve sorumluluk duygusu kazandırmasıdır” diyen Bıçaklı, “Boks yaptıkça, diğer insanlarla olan etkileşimde bir fark yaratmaya başlıyorsunuz. Ringdeki disiplin, hayattaki davranışlarınıza da yansır. Boks, sadece bir dövüş sporu değil; özgüven, sabır, sakinlik ve kişisel gelişim açısından da önemli bir araç. Boks sadece fiziksel değil, aynı zamanda mental bir güç sağlıyor ve hayatı daha bilinçli bir şekilde yaşamayı öğretiyor” dedi.
