Fizyoterapist Sümeyra Akpınarlı, diz ağrısının nedenlerini iki ana başlık altında ele aldı, önemli açıklamalarda bulundu.
Akpınarlı, tendon kaynaklı diz ağrılarının genellikle belirli noktalarda hassasiyetle ortaya çıktığını söyledi. Patellar tendinopatinin diz kapağının hemen altında, patellar tendon üzerinde görüldüğünü belirtti, bu ağrıların koşma, merdiven çıkma, çömelme ve zıplama gibi aktivitelerle arttığını ifade etti. Quadriceps tendinitinde dizin üst kısmında ağrı oluştuğunu aktardı. Pes anserinus tendinitinde ise dizin iç kısmında, tibia kenarında hassasiyet ve yanma hissedildiğini dile getirdi. Bu tür durumların çoğunlukla aşırı kullanım, yanlış yüklenme, kas dengesizlikleri ya da ani artan egzersiz sonucu geliştiğini vurguladı.
Tendon dışı diz ağrılarına da değinen Akpınarlı, menisküs yırtıklarında dönme hareketleri sırasında kilitlenme ve boşalma hissi yaşandığını söyledi. Kondromalazi patellada uzun süre oturma ve merdiven kullanımıyla artan ön diz ağrısı görüldüğünü belirtti. Bağ yaralanmalarının genellikle ani burkulmalar sonucu oluştuğunu ifade etti. Osteoartritin ise özellikle ileri yaşta sabah sertliği ve krepitasyon ile kendini gösterdiğini aktardı.
Akpınarlı, diz ağrısının kaynağının doğru belirlenmesinin tedavi süreci açısından büyük önem taşıdığını belirtti. Tendon kaynaklı ağrılarda yüklenmeyle artış, istirahatte azalma ve genellikle şişliğin az olması gibi özelliklerin ayırt edici olduğunu söyledi.